Как сделать лестничный марш из металла


Металлические лестницы своими руками чертежи и расчеты

Как сделать металлическую лестницу по чертежам своими руками

Как сделать металлическую лестницу своими руками? Вот вопрос, которым задаются многие люди, решившие не отдавать строительство своего гнёздышка на откуп работникам-профессионалам, а все сделать самостоятельно. Во-первых, дворцом, построенным своими руками, можно хвастаться до старости. Во-вторых, легенда о предке, который построил дом, наверняка будет передаваться из поколения в поколение!

Единственное, чтобы можно было спокойно спать и не бояться, что лестница не выдержит все возложенные на неё надежды и обязанности, можно только в том случае, если все работы проведены качественно, в частности, большое внимание придётся уделить расчётам, чертежам и подготовке к строительству. Возможно, стиль дома уже выбран, и под него отлично подходит металлическая лестница.

Почему именно она — металлическая лестница?

Итак, приступая к строительству лестницы, стоит учесть, что одним из лучших вариантов будет каркасная лестница. в частности, с каркасом металлическим. Она будет прочной, надёжной и крепкой. Металлические лестницы также бывают разные, можно скрыть каркас под облицовкой, а можно оставить металл как часть декора. Кстати, с точки зрения дизайна металлические лестницы невероятно выгодны, они позволяют фантазии развернуться в полной мере: можно играть с поворотами и углами наклона. Плюс ко всему металл выдержит всё — от веса человека до каких-нибудь тяжёлых резных перил из морёного дуба столетней выдержки.

Какими бывают металлические каркасы?

  • На одном косоуре (опора располагается посередине ступени).
  • На косоурах (ступень крепится на опору).
  • На тетивах (опора сбоку ступени).
  • На больцах (каркаса нет, ступени крепятся на специальные болты к стене).
  • Винтовые (опора — столб в центре конструкции).

Скрыть или открыть?

Если бюджет ограничен. то стоит обратить внимание на скрытые каркасы. Скрытый или закрытый каркас означает, что каркаса видно не будет, он закрыт ступеньками. Дешевизна достигается за счёт внешнего облика: красотой такие каркасы не отличаются, а материал для них — дешёвые швеллеры с уголками. Разумеется, несмотря на цену, этакие конструкции будут надёжны, главное, правильно рассчитать прочность. Впрочем, это важно для любой, даже безумно дорогой лестницы — и об этом мы поговорим чуть позже.

Когда деньги не проблема, можно подумать об открытом каркасе, который после установки ступеней и перил покрывают эмалью — такие каркасы весьма элегантны и изящны, если, конечно, сварные швы выполнены сварщиком-«ювелиром» с многолетним стажем. В целом это хороший вариант, когда нужна лёгкость и воздушность в стиле дома.

Делаем металлическую лестницу своими руками

Если вы чувствуете в себе потенциал сварщика, или даже обладаете навыком сварки на элементарном уровне — сделать сварную лестницу труда не составит!

Возьмём за основу одномаршевый вариант. Нужны два ингредиента: уголки и швеллер. Плюс сварочный аппарат как соус ко всему блюду. Рецепт следующий:

  1. Свариваем раму из швеллеров;
  2. На боковые грани навариваем уголки;
  3. Укладываем ступени:
    • Можно уложить их на уголок, тогда он полностью закрыт под ступенью.
    • Можно доварить к уголкам ещё два отрезка, чтобы они образовали раму, в которую ступень и поместится.
    • Никто не запрещает наварить ступени из железа, конечно же, листового. Ещё стоит обязательно заняться тщательной зачисткой всех швов напильником, чтобы убрать неприятные заусенцы, которые могут быть весьма небезопасны, к тому же и выглядят они малопривлекательно.
  4. Грунтуем дорогую сердцу лестницу раствором против ржавчины и красим в любимый цвет.

Считаем и чертим

Есть ещё много разных вариантов строительства своей металлической лестницы, но мы остановились на самом простом из них, свой идеальный вариант из металла вы можете выдумать самостоятельно.

Дальше переходим к самому важному: расчётам и чертежам. Важны они потому, что обеспечивают безопасность эксплуатации. Никому не хочется навернуться с лестницы, в которую были вложены деньги, время и душа.

Требования к лестницам из любых материалов

  • Минимальная ширина — не менее 900 мм.
  • Постоянный уклон лестничного марша.
  • Мощное ограждение, которое справится с нагрузкой в 100 кг.
  • Глубина ступеней от 270 мм.
  • Высота ступени около 170 мм +- 10мм.

Для расчёта рекомендуется воспользоваться специальной компьютерной программой, в которой можно создать 3D модель и легко менять любые параметры и элементы, и, следовательно, создать практически лестницу мечты. К тому же компьютер сразу же подготовит и все необходимые чертежи и расчёты.

Но если с техникой дружить не хочется, можно справиться с помощью своих собственных головы и рук. Расчёт сделаем на примере той же самой лестницы, прямой одномаршевой.

  1. Замеры. Нужно узнать расстояние между началом и концом лестницы на уровне пола первого этажа (a). Также нужна высота между полом первого и второго этажей (b). Оптимальный угол наклона — 30−45°.
  2. Длину лестницы высчитываем как гипотенузу прямоугольного треугольника, квадрат которой равен сумме квадратов катетов, а из длины станут известны после замеров.
  3. Подбор количества ступеней, исходя из разрешённых размеров. Затем, определив количество, измеряем глубину и свес (часть ступени, которая свисает над предыдущей).
  4. Размеры получены, далее рассчитываем необходимое количество материалов и отправляемся на строительный рынок!

На первый взгляд, кажется, что ничего сложного в строительстве лестницы нет — на самом же деле нужно быть очень внимательным и аккуратным, чтобы провести сварочные работы по-настоящему качественно, ведь это гарантия длительной эксплуатации.

Металлический каркас весьма нетребователен, а когда основные строительные работы будут закончены, его можно декорировать разными материалами: дерево, плитка, нержавеющая сталь. Таким образом, лестница будет выглядеть весьма презентабельно.

Главный аргумент в пользу лестниц из металла, сделанных своими руками, это все же экономичность строительства. А вырученные такими образом деньги можно будет направить на другие работы, например, ремонт и дизайн помещения.

Барсуков Виктор Иванович

Проектирование металлической лестницы на второй этаж: расчет и чертежи

Для того чтобы грамотно спроектировать чертежи металлической лестницы на второй этаж своими руками, необходимо рассчитать целый перечень показателей и учесть даже такие нюансы, как тип используемого материала. От того, насколько верно будет выполнена работа, зависит прочность и надежность конструкции.

Особенности металлических конструкций

В первую очередь необходимо рассмотреть такой вопрос, как особенности металлических лестниц в целом. Для этого обратите внимание на принципы соединения основных деталей.

Особенности того или иного проекта должны отображать чертежи металлической лестницы, рассмотрим, как сделать их своими руками. Прежде всего, необходимо рассчитать следующие показатели:

  • высота и ширина ступени;
  • уклон;
  • размещение ступеней относительно друг друга.

Расчет производят по тому же принципу, что и для любой другой лестницы. Если вы готовите чертежи своими руками, обратите внимание на то, что нужно правильно распределить нагрузку и места дополнительных соединений, чтобы подъем на второй этаж был безопасным. Следует упомянуть также плюсы подобных изделий.

Преимущества металлических лестниц:

  • прочность;
  • разнообразие форм и их сочетаний;
  • возможность комбинирования с другими материалами;
  • долговечность;
  • небольшие затраты на монтаж каркаса.

Прочность и долговечность — основные преимущества металлических лестниц

Конструкция будет обладать всеми преимуществами только в том случае, если вы не допустите ошибок при составлении проекта.

Необходимые детали и материалы

Для того чтобы создать действительно прочную лестницу, важно использовать только подходящие материалы. Независимо от типа разработанного своими руками проекта, часть деталей каркаса будет соединена между собой сварочным швом. Это условие касается даже готовых модульных изделий. В связи с этим сплав должен хорошо поддаваться подобной обработке, а также выдерживать большую нагрузку на растяжение. Именно поэтому не рекомендуется использовать для обустройства косоуров шпалы. Лучше всего взять профильные уголки, трубы или швеллеры.

Выполняя расчет для металлической лестницы, обратите внимание на распределение нагрузки. Для этого нужно рассчитать массу всех ступеней с учетом их количества и площади. Для определения расчетной нагрузки результат умножают на коэффициент, характеризующий надежность, то есть на 1,1. Для того чтобы чертежи указывали на максимальную нагрузку при переносе предметов на второй этаж, нужно еще раз умножить результат на другой коэффициент — 1,4. Итоговое число покажет, какую максимальную нагрузку могут оказывать перемещающиеся по ступеням люди без ущерба для конструкции. Места, на которые оказывается наибольшее давление, нужно дополнительно укрепить болтами, даже если вы уверены в прочности сварочного шва.

Для обустройства ступеней и перил можно скомбинировать металл с деревом. Для уличных моделей можно сделать ступеньки из листовой перфорированной стали или прутьев арматуры.

Комбинированные модели метала с деревом часто используются в загородных домах

Варианты конфигурации

При проектировании металлических лестниц следует учитывать особенности каждого типа конструкции. Чаще всего выбор осуществляется из таких вариантов:

  • Прямой марш. Ступени одинакового размера располагаются последовательно по прямой линии, опираясь на косоур.
  • Забежные лестницы. Марш имеет поворотную часть, на которую устанавливаются забежные ступени или площадки.
  • Винтовая. Основа каркаса — ось, к которой крепятся забежные ступени под определенным градусом с комфортным шагом для человека.
  • Складная чердачная. Это самая компактная конструкция, состоящая из соединенных между собой выдвижных секций. Схожа с приставной моделью и обычно служит для обеспечения доступа к редко используемым верхним помещениям вроде чердака или мансарды.

В каждом случае прорабатываются отдельные чертежи для лестниц из металла. Расчет основывается на вычислении оптимальных параметров для специфического расположения ступеней и опор. Если для маршевой лестницы рассчитать шаг нужно по формуле, для чердачной достаточно определить периодичность расположения перекладин для комфортного передвижения.

Винтовые и забежные конструкции сделать своими руками будет немного труднее, так как чертежи частично основываются на графическом подходе.

Варианты конфигураций металлических лестниц используются в зависимости от потребностей

Разработка чертежей

Чтобы разработать проект конкретной металлической лестницы на второй этаж, необходимо прорисовать чертежи в двух проекциях: горизонтальной и вертикальной. Если вы планируете рассчитать параметры, опираясь на графический метод, нужно сопоставить обе картинки в масштабе таким образом, чтобы размеры можно было перенести на ось координат.

Пример чертежа металлической лестницы на одном косоуре

Такой подход позволяет без особого труда примерно определить расположение и габариты забежных ступеней. Так как всё же необходимо более-менее точно рассчитать металлическую лестницу на второй этаж, важно учитывать следующие параметры:

  • Количество ступеней — расчет производится ориентировочно и корректируется в дальнейшем. Необходимо длину пролета разделить на планируемую высоту ступени.
  • Шаг лестницы — это расстояние, на которое ступает человек при подъеме или спуске по ступеням. Стандарт принят на уровне 60–65 см.
  • Ширина проступи — составляющая часть шага, является глубиной ступени. Должна позволять ноге человека надежно закрепиться на поверхности.
  • Высота подступенка — это высота ступени, то есть расстояние между двумя последовательными ярусами. Также входит в расстояние, отведенное под шаг.
  • Длина ступени — это ширина самой лестницы, должна позволять беспрепятственно пройти человеку с грузом.

После того как были сделаны пометки и прорисован подробный план изделия, можно приступать к изготовлению деталей и их монтажу.

Конструктивная схема металлической лестницы с учетом главных параметров

Последовательность монтажа

После того как будет завершен расчет лестницы и заготовлены основные детали из металла, приступайте к первому этапу установки. Для начала нужно закрепить каркас. Он состоит из косоуров и опорных столбов. Именно для этих частей и производился расчет максимальной нагрузки.

Схема монтажа металлической лестницы с акцентом на крепежные элементы

Для крепления ступеней могут использоваться кобылки из труб, уголков или швеллера. Также можно крепить их непосредственно к тетиве. Тогда нужно рассчитать интервалы расположения креплений и разработать чертежи для ступенчатых косоуров.

Сделать своими руками проект лестницы на второй этаж не так уж и сложно, если соблюдать нормативы ГОСТ и СНиП, ведь ориентировочные данные разработаны практически для всех типов изделий.

Чертеж металлической лестницы

Когда в жилом малоэтажном здании планируется не один этаж, а два или три обязательно нужно продумать конструкцию, которая будет вести к верхним ярусам. Чертеж металлической лестницы, созданный на основании замеров, поможет облегчить работу и сделать процесс обустройства доступным.

Схемы и чертежи металлических лестниц

Металлические лестницы

Конструкция металлической лестницы обладает всеми необходимыми параметрами безопасности и долговечности. Именно поэтому часто делают ставку именно на этот вид изделия. Металл практически не подвержен коррозиям, выигрышно подчеркивает стиль помещения и вносит строгость и изящность в дизайн. Глядя на широкое разнообразие предлагаемых металлических лестниц можно понять, что их сможет собственноручно сделать даже тот человек, который не имеет опыта в подобных воплощениях.

Чертеж с размерами металлической лестницы

Самое главное – выбрать такую конструкцию, которую будет посильно начертить, подготовить и установить в пространстве помещения или за его пределами.

Преимущества

  1. Металлические лестницы, ведущие на второй этаж, могут быть придуманы в самых разнообразных дизайнерских решениях.
  2. Они могут быть окрашены в самые разные цвета, поэтому есть шанс подобрать идеально подходящий под общую картинку интерьера .
  3. Материал не подвержен коррозиям при правильной обработке, это позволяет устанавливать такие конструкции в различных условиях влажности, а также, в любых климатических зонах.
  4. Структура изделия долговечна и надежна с точки зрения безопасности. Использование металлических косоуров делает конструкцию еще прочнее.
  5. Лестницы могут быть как простой схемы, так и замысловатой.
  6. Установка изделия достаточно проста, поэтому ее можно осуществить даже вдвоем.

Смонтированный каркас металлической лестницы

Недостатки

  1. Одним из недостатков можно назвать громоздкость сходней и перил. Но благодаря умениям современных разработчиков, можно легко подобрать схему, которая будет максимально соответствовать по нагрузке для определенного помещения.
  2. Некоторые изгибы и декоративные элементы сложно воплотить в жизнь без специальных навыков.

Основываясь на приоритетах и недостатках материала и конструкции в целом, можно делать ставку в пользу или против такого решения.

Металлическая лестница на косоурах

Чертеж металлической лестницы сделать гораздо проще, если структура обустраивается с помощью косоуров. Это обусловлено тем, что нужно просчитать расстояние для каждой ступеньки и подготовить материал, который впоследствии будет закреплен на основание. Косоуры – это база (основа) в форме будущей лестницы.

Она может быть произведена из разных материалов и быть закреплена, как этого требует помещение. Конечно, для приобретения подходящих косоуров замеры все же осуществить требуется.

Ведь конструкция должна подходить под параметры выделяемого под лестницу пространства. Лестница по металлическим косоурам поможет даже неопытным мастерам реализовать задачу установки.

Главное — правильно сделать чертежи лестницы с отметкой места, где будет расположены сходни. А также иметь под рукой инструменты и материалы, необходимые для воплощения этой идеи в собственном доме.

Преимущества

Вариант конструкции металлической лестницы

Благодаря тому, что сходни, оборудованные с использованием косоуров, заслужили призвание, положительные стороны такого решения очевидны:

  • Это облегчает процесс работы;
  • Позволяет с легкостью организовать порядок действий;
  • Такие конструкции прочны и долговечны;
  • Благодаря косоурам даже неопытный специалист или просто хозяин дома, сможет реализовать задуманное и воплотить его в реальность;
  • Этот элемент позволяет уделить больше времени деталям и дизайнерским экспериментам, которые украсят проект лестницы на второй этаж .

Это далеко не все позитивные стороны лестниц на косоурах, каждый владелец частного дома находит свои независимые преимущества.

Недостатки

Нужно правильно определить размер основы под ступеньки, чтобы конструкция четко вписалась в интерьер. Сделать такие расчеты несложно. Достаточно просто измерить высоту, угол наклона и ширину требуемой установки.

Как сделать чертеж металлической лестницы

Самостоятельно сделать чертеж лестницы из металла собственными руками достаточно просто. Для этого нужно осуществить замеры пространства, в котором будут расположены ступени, ведущие на второй этаж.

Необходимые материалы для замера

Для того чтобы осуществить измерение пространства следует иметь под рукой следующие принадлежности:

  • Рулетку с максимальной длиной;
  • Измеритель уровня поверхностей;
  • Мел или специальный фломастер, которым можно сделать необходимые отметки на стене, полу и потолке.


Это минимальный набор принадлежностей, которые помогут качественно и быстро осуществить процесс замера.

Необходимые материалы для чертежа

Чтобы схема была максимально точной и правильной, следует также приготовить ряд канцелярских предметов. А именно:

  • Остро заточенный карандаш или черный маркер с тонким стержнем;
  • Лист бумаги или ватман;
  • Линейка;
  • Циркуль.

Чертить схему следует внимательно и аккуратно, чтобы при непосредственном процессе установки не допустить погрешностей, которые сложно исправить.

Какие параметры нужно измерить

Чтобы не прогадать и правильно сделать чертеж своими руками, потребуется произвести следующие измерения:

  1. Высота от пола до начала уровня второго этажа под выбранным углом наклона.
  2. Расстояние от пола до ступенек. Если планируется устанавливать сплошную конструкцию, укрепляя ее на полу, то данный замер можно не осуществлять.

Схема с размерами металлической лестницы

  • Расстояние от наивысшей ступеньки, которая параллельна потолку, до самого потолка. Это пространство должно составлять не менее двух метров, чтобы человек любого роста, не сгибаясь, мог подняться на второй этаж.
  • Чтобы правильно сделать металлические лестницы своими руками, следует определить ширину будущих ступенек. Они должны быть не менее 25 сантиметров.
  • Высоту перепонки, находящейся под ступенькой, также следует рассчитать. Ее оптимальный размер составляет 15 сантиметров.
  • После осуществления замеров можно переносить записанные параметры на лист бумаги, формируя схему будущих сходней.

    Какие нюансы обязательно учесть в процессе

    При осуществлении замеров обязательно уделить особое внимание следующим факторам:

    • Мерить высоту обязательно под требуемым наклоном;
    • Также стоит учесть, что высота будущих сходней должна быть на уровне начала второго этажа, а не на уровне потолка первого яруса квартиры;

    Высота и схема металлической лестницы

  • При установке в доме металлических лестниц, следует учесть, что эти конструкции достаточно много весят. Поэтому, необходимо укрепить стены перед началом работ или просто убедиться в их прочности, если дом строился недавно.

    Какими бывают металлические лестницы

    Дизайн лестниц в доме бывает разным, но каждый из них достоин и часто выбираем хозяевами частных загородных домов. Конструкции металлических лестниц бывают:

    Такие сходни помогут сохранить максимум полезного пространства в помещении. Ступени выгодно подчеркнут изысканность дизайна и добавят искру в общую картину интерьера пространства. Единственное, что может остановить – это сложность самостоятельного осуществления чертежа.
    Без специальных навыков человек не справиться с замерами, необходимыми для столь сложной конструкции. А также непосредственный процесс установки лестничных структур требует некоторой сноровки и умения.
    Зная все особенности винтовой лестницы, человек сможет реализовать идею с установкой такой конструкции сходней. После воплощения задуманного интерьер тут же заиграет новыми красками.

    Этот вариант чаще всего используют для воплощения идеи по установке лестничных структур. Для такого массива легко нарисовать схему даже тем, кто никогда не сталкивался ранее с подобным заданием.
    Маршевые лестницы бывают прямыми, ведущими на второй этаж или с поворотами (это помогает экономить пространство). Измерить параметры, требуемые для чертежа любого из видов таких сходней, очень просто. Достаточно иметь под рукой необходимые инструменты и приспособления.
    Непосредственная установка конструкции также элементарна. Следует просто придерживаться пошаговых действий, о которых можно прочесть в любой тематической литературе.

    Бывают структуры, ведущие на второй этаж, держащиеся на стене. Под такие конструкции не устанавливают подпорки. Основной несущей и держащей нагрузки конструкцией, является стена.
    Поэтому, прежде чем приступать к действиям, следует убедиться, что стены прочны и готовы выдержать столь высокую нагрузку. Если да, то можно смело оборудовать навесную металлическую лестницу.
    Такая лестница поможет сэкономить пространство, сделать стиль помещения изысканным.

    В чем преимущества чертежей будущих конструкций

    Начертив схему конструкции будущей лестницы, человек облегчает свою задачу в процессе установления сходней.

    Процесс установки металлической лестницы

    • Сделать процесс установки быстро;
    • Самостоятельные чертежи сэкономят средства;
    • Включить в процесс разработки плана будущей конструкции фантазию;
    • Сделать такую лестницу, о которой мечтается, а не по шаблонам компаний-производителей;
    • Ощутить себя настоящим хозяином дома;
    • Исключить банальные шаблоны из стен собственного дома;
    • Создать идеально вписывающуюся в интерьер конструкцию.

    Поэтому стоит отдать должное вопросу самостоятельного осуществления чертежных работ по планированию будущей лестницы.

    Металлическая лестница на второй этаж с улицы

    Металл – это материал, который допустим к использованию в самых разных пространствах. Поэтому решение обустроить ступени, ведущие на второй этаж здания со стороны улицы, вполне допустимо.

    Преимущества

    1. Материал не портиться от влияния климатических факторов.

    Крепление сваркой металлических косоуров

  • При правильной обработке специальными средствами, прослужит долгие годы, не меняя своего изначального вида.
  • Оборудуя ступенчатую конструкцию на улице, можно допускать некоторые огрехи при измерении требуемых пространств, а некоторые замеры совсем не нужны.
  • Металлические сходни идеально впишутся под любой фасад дома. Достаточно просто покрасить изделие в максимально соответствующий цвет.
  • Если выбрать эксклюзивный вариант дизайна сходней, с красивыми изгибами и необычными линиями, можно украсить вид дома со стороны улицы.
  • Недостатки

    Неудобно в холодное время года. Ступеньки могут стать скользкими при выпадении осадков. Но это можно предотвратить, установив специальные ограничители на краях ступеней.

    Как облегчить работу
    1. Чертеж металлической лестницы поможет максимально эффективно и правильно осуществить процесс установления лестницы. Поэтому не стоит пренебрегать данным фактором.

    Схема модульной лестницы из металла

    Правильная и продуманная схема поможет сделать каждый элемент ступеней практичным и изысканным. Ступенчатая структура поможет украсить, облагородить и добавить свежие решения в интерьер частного дома .

  • Но также облегчить работу можно, пригласив к участию родственников или знакомых. Работая в паре или втроем, процесс установки будет выполнен намного быстрее и качественней. Главное, правильно распределить задачи между помощниками.
  • Можно заранее написать для себя пошаговую инструкцию, чтобы действовать четко по ней. Это поможет не упустить важных деталей, каждая из которых весьма влияет на итоговый результат трудов.
  • Чтобы все получилось на высочайшем уровне, не стоит удерживать себя в подобных рвениях. Конечно, самостоятельно начертить и установить металлическую лестницу нелегко. Но стоит бросить вызов подобным трудностям и выиграть эту эстафету. Когда в доме появится лестница, созданная своими руками, ощущение гордости наполнит и вдохновит на следующие действия.

    Источники: http://lestnica.guru/materialy/metallicheskie/kak-sdelat-metallicheskuyu-lestnicu-po-chertezham-svoimi-rukami.html, http://vseolestnicah.ru/dizajn-i-proektirovanie/metallicheskaya-lestnica-svoimi-rukami-chertezhi.html, http://proekt-sam.ru/lestnica/chertezh-metallicheskoy-lestnitsy.html

    Сколько стоят нестандартные плавающие лестницы?

    Для коммерческих и жилых помещений наши нестандартные плавающие лестницы добавят стоимости вашей собственности, а также станут прекрасным визуальным произведением искусства. Возможно, вы просто устали от своего старого традиционного образа и ищете чистую современную эстетику. Будь то новостройка или уже существующая недвижимость, которую вы планируете отремонтировать. Теперь у вас есть шанс построить лестницу, которая будет выглядеть по-настоящему, или, возможно, вам не хватает места, и плавающая лестница «открытой концепции» - это как раз то, что вам нужно, чтобы свет проходил через соседние окна или соседние комнаты.После того, как вы выбрали нестандартную плавающую лестницу, необходимо учесть ряд факторов, которые повлияют на дизайн, стиль и стоимость.

    Что такое «плавающая лестница»?

    Термин «плавающая лестница» используется в основном в архитектурной индустрии для описания лестницы со ступенями, которые поддерживаются таким образом, чтобы выглядеть так, как будто они «плавают» в пространстве. Это может быть одинарный стрингер, двойной стрингер или скрытый стрингер для поддержки ступеней лестницы.

    Сколько стоят плавающие лестницы из стали и дерева?

    Мы выделили несколько факторов, которые необходимо учитывать при определении стоимости нестандартных плавающих лестниц, включая форму, размер, конструкции, материалы, стиль, аксессуары, инженерные решения и доставку.Вы можете рассчитывать потратить от 15 000 до 100 000 долларов на полную парящую лестницу, которая включает в себя стрингеры, ступени и перила. Как правило, многие из наших клиентов тратят в среднем 20 000–30 000 долларов на рейс с перилами, однако ваше воображение является единственным ограничением, и цены могут резко колебаться.

    Давайте разберем некоторые из этих переменных, которые вызывают колебания цен, чтобы лучше понять, сколько стоят нестандартные плавающие лестницы.

    - Форма лестницы
    - Размер лестницы
    - Конструкция балки лестницы
    - Материал и конструкция ступени лестницы
    - Конструкция и материалы перил
    - Изогнутые лестницы

    Форма лестницы:

    Форма лестницы требует значительных затрат.Форма вашей лестницы повлияет на стоимость лестницы. Это также увеличивает стоимость соответствующих ступеней лестницы и перил. «Смена направления» добавит стоимости. Вот общее правило, как форма повлияет на стоимость лестницы…

    Прямая лестница - $
    Прямая лестница с площадкой - $$
    L-образная лестница с площадкой - $$$
    U-образная лестница с 1 или более площадками - $$$$
    Винтовая лестница - $$$$$
    Изогнутая лестница - $$$$$$

    Размер лестницы

    Общее расстояние от пола до пола (или от уровня до пола для наружного применения) будет определять общую высоту и длину вашей лестницы.Для более высоких потолков требуются более длинные стрингеры, больше материала, больше общих ступеней и более линейных ножек перил. Если расстояние от пола до пола превышает 12 футов, потребуется площадка для выполнения требований норм. В основном, чем длиннее и шире лестница, тем она будет дороже.

    Конструкция стрингера лестницы

    Металлические лестницы можно построить из различных конструктивных элементов.

    • Прямоугольные стальные трубы
    • Квадратные стальные трубы
    • Круглые стальные трубки
    • «C» канал
    • Двутавровая балка
    • Цельные стальные пластины для лазерной или гидроабразивной резки
    • Изготовленная на заказ полая форма

    Примеры стилей металлических лестниц

    Примечание. Чтобы просмотреть пример проекта с показанным стилем, щелкните любое изображение ниже.

    Прямоугольный трубчатый монострингер с вырезанными лазером опорами протектора Моно-стингер квадратной формы с трубчатыми опорами протектора Квадратный однотрубный стрингер с опорами протектора полотна Стрингер для лестниц полой формы сборный Стрингер для лестниц полой формы консольный сборный Прямоугольный трубчатый монострингер консольный Стрингер двойной трубы

    Двойной стрингер - пластина для лазерной резки зигзагообразной формы

    Hidden Stringer - консольные опоры протектора С-образные стрингеры Стрингер круглой трубы Балка лестницы двутавровая

    Эти различные формы металлических стрингеров различаются по цене, как и количество производственных работ / человеко-часов, необходимых для строительства лестницы, в зависимости от выбранного вами материала стрингера.Кроме того, расположение стальной стрингера может привести к повышению или понижению цены. Моно (одинарные) стрингеры, двойные стрингеры и консольные стрингеры изменяют количество трудозатрат, необходимых для изготовления, а также размер материала, необходимого для жесткости конструкции. Стальные стрингеры для лестниц начинаются от 5000 долларов и доходят до 50000 долларов в зависимости от материала, размера и формы, включая металлические опоры ступеней, но не сами ступени.

    Плавающая изогнутая лестница

    Curves добавят красоты любому проекту.Есть что-то в том, чтобы взять такой материал, как сталь, и придать ему органическую изогнутую форму, которая привлекает к себе внимание. К сожалению, изгибы добавляют «существенную» стоимость лестницам и перилам. Изогнутые стрингеры, изогнутые ступени и изогнутые лестничные перила - все это добавит много сложности и больших затрат. Изогнутые лестницы не являются «изогнутыми» (это была бы плоская плоскость), они на самом деле являются «спиралью», которая изгибается по часовой стрелке или против часовой стрелки. Хотя «изогнутая лестница» - это наиболее часто используемый термин, «винтовая лестница» на самом деле является правильным описанием.Когда вы спускаетесь по лестнице, она изгибается в трехмерном пространстве, как винтовая резьба. Превращение стали в спираль, которая выглядит гладкой, а также соответствует строительным нормам, требует большого мастерства и терпения. Стоимость самых изогнутых лестниц начинается от 25 000 до 50 000 долларов. Примечание. «Винтовые» лестницы и «винтовые» лестницы очень разные и имеют разную структуру цен.

    Материал и конструкция ступени лестницы

    Ступени могут быть сделаны из дерева, металла, камня, плитки или стекла.Среди этих опций есть несколько других опций, которые также могут повлиять на цену.

    Деревянные проступи: При изготовлении деревянных ступеней толщина древесины является основным фактором затрат, однако, если также требуются дополнительные нестандартные столярные изделия (например, создание скрытых карманов или выступы нестандартной формы), которые также могут повлиять на цену . Деревянные ступени толщиной 1–1,5 дюйма можно фрезеровать из пиломатериалов, однако ступени из дерева толщиной более 3,5 дюймов обычно необходимо склеивать из нескольких частей для достижения общей желаемой толщины.Порода древесины также может повысить стоимость деревянных проступей. «Красный» дуб - распространенная порода, которая обычно легко доступна, в то время как «белый» дуб встречается реже, и его труднее найти в более толстых материалах. Индивидуальную обработку протектора также можно нанести в нашем магазине или на месте. Сложность отделки ступеней лестницы также может увеличить стоимость. Как правило, можно выделить от 200 до 500 долларов на протектор для фрезерованных деревянных ступеней на заказ.

    Металлические ступени: Металлические ступени могут быть изготовлены из перфорированной стали или алмазной листовой стали с порошковым покрытием.Как правило, мы рекомендуем что-нибудь «нескользящее». Металлические ступени могут быть простыми гнутыми стальными пластинами или изготовлены по индивидуальному заказу в виде полых коробок. Используемые в основном для наружных работ, металлические ступени обычно стоят от 100 до 500 долларов за штуку.

    Ступени из камня: Ступени из синего камня - популярный выбор для наружных работ. Когда предпочтительным материалом протектора является камень, клиенты обычно выбирают голубой камень толщиной 2 дюйма и специальную металлическую опору протектора под ним. Металлическая опора протектора предназначена для предотвращения растрескивания камня под весом человека.Цены на камень могут варьироваться в зависимости от местоположения и поставщика. Примечание: мы не поставляем камень. Каменные ступени придется покупать на месте.

    Ступени для плитки: Можно изготовить индивидуальные металлические лестничные клетки, чтобы принять любую плитку, которая будет укладываться в слой раствора. Мы не предоставляем плитку, однако кастрюли из стали, изготовленные на заказ, могут быть изготовлены по цене от 200 до 500 долларов за штуку.

    Стеклянные ступени: Стеклянные ступени будут вашим самым дорогим вариантом. Часто мы делаем стеклянные ступени с уникальной текстурированной поверхностью, которая не скользит.Текстурированная поверхность стеклянной ступени также помогает скрыть следы и пыль от интенсивного пешеходного движения. Края могут быть шлифованными или черновыми. Стеклянные ступени обычно начинаются от 1000 до 1500 долларов каждая.

    Конструкция и материал перил

    Перила доступны с заполнением для кабелей, сплошным стержнем и стеклянным заполнением. Цена обычно составляет…

    Перила с кабельным заполнением - $
    Перила с заполнением из сплошных стержней - $$
    Перила со стеклянным заполнением - $$$

    Большинство систем лестничных перил, как правило, стоят от 150 до 300 долларов за погонный фут, однако в зависимости от сложности конструкции, а также от выбора материала.Перила могут стоить до 1000 долларов за погонный фут. На самом деле все зависит от окончательных деталей дизайна. Эти мелкие детали иногда могут иметь решающее значение как во внешнем виде, так и в цене. Скрытие монтажных пластин перил и скрытие оборудования перил, чтобы лестница выглядела «проще» в целом, усложняет изготовление лестницы.

    Прочие факторы, влияющие на стоимость

    Поручни, соответствующие требованиям ADA - требуются на коммерческих лестницах и иногда желательны для жилых лестниц.Эти поручни, соответствующие требованиям ADA, доступны из различных материалов (нержавеющая сталь 316, нержавеющая сталь 304, алюминий или сталь), которые имеют разные затраты, связанные с каждым типом. Есть несколько дизайнов и стилей на выбор, чтобы дополнить перила и соответствовать требованиям ADA.

    Светодиодное освещение: Доступно множество светодиодных систем освещения, стоимость которых составляет всего несколько тысяч долларов. Однако важно отметить, что «то, как вы интегрируете» эту систему освещения в лестницу, также может увеличить стоимость.Необходимо будет составить схему подключения, определить правильные размеры отверстий для заглушек и установить каждый светильник. Сложность интеграции может стоить сотни или тысячи долларов, иногда даже дороже, чем само светодиодное освещение.

    Доставка: Местоположение вашего проекта также повлияет на цену доставки. Наш магазин расположен в северной части штата Нью-Йорк, и мы отправляем товары по всей стране. В среднем мы можем получить «специальный грузовик» практически в любую точку северо-востока примерно за 1500 долларов.Тем не менее, мы доставили лестницы до западного побережья и Карибских островов на специальном грузовике менее чем за 5000 долларов. Их также можно разобрать и отправить в деревянных ящиках, изготовленных по индивидуальному заказу, через LTL.

    Требуется дополнительная инженерия? Будьте уверены, ваша плавающая лестница будет «жесткой» и «безопасной». Расчет конструкции лестницы профессиональным инженером, имеющим лицензию в вашем штате, может быть произведен примерно за 500-1500 долларов. Это может немного отличаться в зависимости от местоположения вашего проекта, сложности вашей лестницы и конструкции, к которой она прикреплена.Мы рекомендуем это для помещений с интенсивным движением, таких как коммерческие лестницы.

    Вот несколько примеров, которые помогут вам понять, сколько стоит плавающая лестница в зависимости от типа материалов и стиля вашего проекта, а также приблизительные соответствующие цены. Примечание. Приведенная ниже приблизительная цена включает лестницы, ступени и перила. Установка не включена.

    Примеры проектов

    1) Пример проекта : Стальная двойная коса с зубьями пилы (одинарная лопасть), толстые деревянные ступени, нестандартные перила для кабелей.
    Ориентировочная стоимость: ок. 15 000 долларов США за рейс, включая перила

    Плавающая лестница с зубьями перед окнами от пола до потолка

    2) Пример проекта : Стальная зигзагообразная двойная продольная балка (одинарная лестница), толстые деревянные ступени, нестандартные перила для кабелей.
    Ориентировочная стоимость: ок. 25000 долларов США за рейс, включая перила

    3) Пример проекта : стальной моно стрингер, толстые деревянные ступени, нестандартные перила турника, с площадками.
    Ориентировочная стоимость: ок. 27000 долларов за рейс с перилами.

    4) Пример проекта: стальной моно-стрингер, толстые деревянные ступени, нестандартные перила с вертикальным шпинделем.
    Ориентировочная стоимость: ок. 32000 долларов за рейс с перилами.

    5) Пример проекта : Стальные двойные зигзагообразные стрингеры со стойками из нержавеющей стали и светодиодным освещением
    Ориентировочная стоимость: прибл. 39 000 долларов США за рейс, включая перила

    6) Пример проекта : Стальная однострунная двойная лестница, толстые деревянные ступени, нестандартный мост с площадками и перила для кабелей.
    Ориентировочная стоимость: ок. 48000 долларов за рейс с перилами.

    Следующий шаг

    Лучший способ узнать точную цену - это отправить нам по электронной почте некоторую информацию о вашем проекте. Будь то полный набор архитектурных планов или набросок с несколькими фотографиями, мы можем предоставить вам индивидуальное предложение для вашего индивидуального проекта лестницы. Позвольте нам помочь вам спроектировать и превратить вашу лестницу в прекрасное произведение искусства!

    .

    Сколько ступенек в полете? Правила безопасного числа ступеней.

    Количество ступенек в лестничном марше определяется различными факторами и правилами. При строительстве лестницы действуют разные правила для разных применений. Как и следовало ожидать, у частных лестниц самые строгие правила, а у пожарных лестниц - самые строгие.

    На первый взгляд может показаться, что вопрос «какова длина веревки?», Однако существуют определенные правила, которые регулируют количество ступенек в марше, а также повороты и приземления.

    Марш - это непрерывный ряд лестниц между площадками. Если в одном пролете слишком много лестниц (или ступенек) (без разбивки при приземлении), подниматься вверх может утомительно, идти вниз может дезориентировать, а в случае падения увеличивается риск серьезного травма, повреждение. Слишком мало, и лестница займет значительно больше места, а также будет медленнее подниматься и спускаться.

    Большинство лестничных пролетов в среднем состоят из 12 или 13 ступенек, но это зависит от высоты лестницы, расположения лестницы (поскольку правила высоты лестницы различаются в государственных и частных зданиях и в разных странах) и цели лестницы (поскольку у пожарных лестниц есть более конкретные правила, чем у других видов лестниц).

    На следующей схеме показаны основные правила для частных лестниц. Эта статья ссылается на правила Великобритании.
    Убедитесь, что вы подтверждаете последние правила, действующие в вашем регионе.

    Частные лестничные марши

    Общие требования

    Минимальный подъем, см Максимальный подъем, см Минимальный ход, см Максимальный подъем, см Максимальное количество ступенек в марше
    Частная лестница 15 22 22 30 36
    Инженерная лестница 15 19 25 40 16
    Пожарные лестницы 15 17 25 40 12

    Это дает максимальный угол наклона частной лестницы в 42 градуса.

    PDF-руководство PlanningPortal.gov.uk по строительству лестниц предусматривает, что частные дома с более чем 36 подступенками на лестничном марше имеют по крайней мере одно изменение направления с площадкой, минимальная длина которой равна ширине лестницы. . Обратите внимание, что это минимальные юридические требования, и вы можете рассмотреть возможность добавления площадки для более коротких лестничных пролетов.

    Для зданий, отличных от частных домов, у вас может быть только 16 подступенков для служебных лестниц или 12 для пожарных лестниц (16 в исключительных случаях при ограниченном пространстве).Не должно быть отдельных ступенек и все подступенки должны быть одинаковой высоты.

    Другие вопросы по дизайну лестницы

    Мы можем ответить на все ваши вопросы по дизайну лестницы, в том числе «как построить перила на лестнице?» И «как сделать бетонную ступеньку?» С нашими техническими советами. Мы предлагаем полный спектр поддержки: от сотен видеороликов, моделей и руководств, доступных на нашем веб-сайте, до форума технической поддержки и 1-2-1 учебных занятий по TeamViewer.

    Независимо от того, сколько лестниц в вашем марше, есть простой способ избавиться от стресса при их проектировании. StairDesigner - это инструмент параметрического проектирования, который работает быстрее и надежнее, чем рисование вручную или с помощью программы CAD.

    Он позволяет вам ввести контрольных значений для элементов лестницы и порекомендует правильное количество шагов для использования.

    Контрольные значения StairDesigner

    Все, что вам нужно сделать, это ввести точные размеры вашего проекта (чтобы вы могли быть уверены, что лестница занимает нужное количество места) и приступите к проектированию.Вы можете сэкономить драгоценное время, добавляя и изменяя размеры предварительно настроенных элементов прямо из наших библиотек быстрого дизайна и из пользовательского интерфейса StairDesigner.

    Когда ваш дизайн будет закончен, вы можете мгновенно создать 2D и 3D модели, чтобы вы могли показать своим клиентам, как будет выглядеть лестница в комнате.

    Сокращайте расходы, а не углы.

    Вам может быть интересно, сколько стоит StairDesigner, но на самом деле он намного меньше, чем аналогичное профессиональное программное обеспечение, и мы уверены, что окупится в кратчайшие сроки.

    Как?

    • экономия вашего времени на проектирование и редактирование, так что вы можете быстрее завершить каждый дизайн и вывести производственные детали и быстрее переходить к следующей работе тик или увеличение ширины лестницы), что предотвратит занижение бюджета и расточительство материалов.
    • автоматически подсчитывает промежуточную сумму для ваших клиентов, чтобы ничего не упустить из счета

    Используйте StairDesigner, не покупая его!

    StairDesigner имеет бесплатную версию, которая позволяет вам проектировать полностью.Однако он не предоставляет вам список вырезов, планы, шаблоны 1: 1 или файлы для запуска вашего фрезерного станка с ЧПУ. Итак, вот ваши варианты…

    Купите программное обеспечение

    Затем вы интегрируете всю эту производственную продукцию.

    Воспользуйтесь бесплатной версией и подпишитесь на премиум-поддержку

    Помимо доступа к советам экспертов по лестнице на нашем форуме, через сеансы TeamViewer и наши видеоролики, как только вы закончите свой дизайн, мы обработаем файл и отправим вам обратно все производственные детали, необходимые для его сборки.

    Если вы хотите приступить к проектированию лестниц без напряжения, то почему бы не попробовать скачать StairDesigner сегодня?

    Нужна помощь в проектировании лестницы, но вы не хотите изучать StairDesigner?

    У нас также есть услуги по проектированию лестниц StairPlan. Отправьте нам детали своего проекта, и мы спроектируем для вас лестницу. У нас даже есть утвержденные поставщики, которые также сделают для вас детали.

    .

    Что такое плавающие лестницы? - Обзорная площадка

    Плавающие лестницы предназначены для минимизации или скрытия несущей конструкции лестницы. Создается впечатление, что ступени лестницы парят. Плавающие лестницы популярны в помещениях с открытой планировкой. Они удаляют визуальные препятствия и увеличивают жилое пространство.

    Эти лестницы известны своим дизайном. Они могут быть установлены в помещении или на открытом воздухе, для бизнеса или дома или при ремонте. Их можно сочетать с несколькими различными типами перил и поручней - часто они устанавливаются со стеклянными, тросовыми или стержневыми перилами.Многие из этих опций содержат компоненты, которые можно скрыть в самих сообщениях: для усиления иллюзии плавания.

    Современный, элегантный и обращенный вперед профиль лестницы с одинарной косой планкой быстро становится краеугольным камнем в дизайне внутренних лестниц.

    «Это один из краеугольных камней современного дома. При правильном исполнении он становится архитектурной жемчужиной, благодаря которой все становится более просторным и легким ». - Майер Дахан, исполнительный директор Prime Five Homes, фирмы по развитию и ремонту недвижимости в Лос-Анджелесе.

    Лестница с металлическими перекладинами

    Возможно, вы знакомы с традиционной конструкцией лестницы, когда стрингеры (часто сделанные из дерева) располагаются по обе стороны от лестничного марша.

    Плавающие лестницы отличаются от традиционных. Вместо того, чтобы быть прикрепленным к основанию по обе стороны от ступенек, стрингер (или стрингеры) поддерживает лестницу снизу. Стальные лестницы изготавливаются из различных материалов; мы производим стрингеры из стали. В зависимости от конструкции эти типы лестниц могут иметь двойную или одинарную перекладину.

    Наши стрингеры для плавающих лестниц уникальны тем, что они просверлены в потоке, а не приварены. Сварка деформирует металл, оставляя на нем царапину в месте соединения двух частей. Он не выглядит великолепно, и это требует дополнительных усилий с точки зрения дизайна, чтобы скрыть внешний вид металла в том месте, где он был сварен.

    Сверление потоком (или сверление трением) полностью исключает сварку. Мы используем проточное сверло, чтобы проделать отверстие в металле.Сталь вытесняется - не за счет тепла от бурового долота, а за счет трения, вызванного быстрым перемещением проточного сверла.

    Металл изгибается вниз, образуя круглую трубу. Мы меняем сверло, затем повторяем процесс, чтобы добавить резьбу в круглую трубку, чтобы можно было вставить болт. Сверление потока также создает обод вокруг вершины этой круглой трубы, где лежит болт.

    Моно-стрингер с болтовым креплением также легче отправить, потому что вместо того, чтобы отправлять стальной стрингер со всеми приваренными кронштейнами, мы можем отправить моно-стрингер и кронштейны отдельно, и заказчик может легко скрепить их вместе дома или на работе. сайт.

    Другие типы лестниц

    Прямая лестница

    Обладая открытым минималистичным дизайном, прямая лестница очень привлекательна для современного дома. Вы можете использовать одинарный одинарный стрингер, двойной стрингер или даже боковой стрингер для установки этой конфигурации. Многие молодые люди используют прямые лестницы с открытыми ступенями при ремонте своего дома (в чем разница между лестницей с открытыми ступенями и моно-стрингерами).

    Лестница консольная

    Полностью отвергая идею стальной стрингера лестницы, плавающая консольная лестница имеет ступени, которые фиксируются только на одном конце.Другой конец либо свободно плавает, либо прикреплен к стеклянной направляющей или стойкам, чтобы удерживать поручень. Ступени прикрепляются к стене различными способами - с помощью металлического каркаса, карманов в стене или даже, в редких случаях, с помощью одного стрингера, прикрепленного к стене. Это еще один популярный выбор среди модных новинок.

    Консольная лестница может столкнуться с некоторыми серьезными проблемами, когда дело касается соответствия нормам. Если сделать это правильно, это может быть красивым заявлением, но мы рекомендуем всегда проверять местные правила, прежде чем устанавливать что-то подобное у себя дома.

    Винтовая лестница

    Винтовая лестница долгое время была классикой в ​​мире дизайна, а винтовая плавающая лестница часто встречается в небольших помещениях, например, в квартире-студии. Такая конструкция лестницы сохраняет дом открытым и легким, а спиральная конфигурация позволяет ему оставаться компактным.

    Иногда возникает некоторая путаница в отношении разницы между изогнутой лестницей и винтовой лестницей. Изогнутые лестницы просто плавно поворачиваются при подъеме, но остаются менее 90 °.Винтовая лестница делает несколько крутых поворотов и часто делает несколько оборотов на 360 градусов.

    Плавающие лестницы могут быть установлены несколькими способами: вообще без стальных стрингеров, с одной специально изготовленной изогнутой моно стрингерой или с изогнутыми двойными стрингерами. Плавающая винтовая лестница в сочетании с изогнутыми перилами - хороший выбор для владельца компактного дома или любого архитектора, занимающегося реконструкцией, который работает с ограниченным пространством.

    Проектов со смотровой рейкой FLIGHT Stairs:

    .

    Сколько лестниц в полете?

    «Сегодняшнее чудо дня» было вдохновлено Энджи. Энджи Уандерс , « сколько ступенек в лестничном марше? ”Спасибо за ЧУДО вместе с нами, Энджи!

    Вы когда-нибудь поднимались на лифте на верхний этаж высокого здания? Возможно, вы ехали на эскалаторе в аэропорту или торговом центре. До этих изобретений как люди вставали и опускались? Конечно же, лестница! Давайте подробнее рассмотрим это изобретение… шаг за шагом.

    Лестничный пролет - также называемый лестницей, лестницей, лестничной клеткой или просто лестницей - выполняет простую работу по разделению большого вертикального промежутка на более мелкие вертикальные промежутки, называемые ступенями. Без лестниц нам было бы сложно подняться на вершины зданий… иначе здания были бы намного короче!

    Лестницы могут иметь разные формы. Они могут быть прямыми или круглыми. Они также могут состоять из нескольких прямых частей, расположенных под углом и соединенных небольшими площадками.

    Лестницы состоят из отдельных ступенек.У каждой ступеньки есть проступь и подступенок. Протектор - это плоская часть, на которую вы наступаете. Подступенок - это вертикальная (верхняя и нижняя) часть между каждой ступенью лестницы.

    Вы когда-нибудь слышали о «лестничном марше»? Этот термин определяется как непрерывная последовательность шагов. Это может означать набор лестниц между этажами или между лестничными площадками. На самом деле нет определенного правила для того, что можно назвать лестничным пролетом.

    Сколько лестниц в одном марше? Он может широко варьироваться. Это зависит от того, сколько места между этажами в здании.В следующий раз, когда вы подниметесь по лестнице, посчитайте их. Например, сколько ступенек в пролетах в вашей школе? Вы можете быть удивлены, узнав, что количество лестниц в пролете может даже различаться в одном здании!

    Почему это вообще называется «лестничным маршем»? «Полет», вероятно, является метафорой путешествия вверх - только с использованием ног вместо крыльев! В следующий раз, когда вы подниметесь по лестнице, представьте, что вы «летите» по ней.

    Лифты и эскалаторы очень удобны.Но многие люди все еще ходят по лестнице. Зачем? Отличное упражнение! По возможности, подъем по лестнице часто является хорошим выбором для вашего здоровья.

    Часто ли вы выбираете лестницу над лифтом? Хотели бы вы подняться на самый длинный лестничный пролет в мире? Служебная лестница железной дороги Низенбан недалеко от Шпица, Швейцария, занесена в Книгу рекордов Гиннеса как самая длинная лестница. Его 11 674 ступеньки тянутся более чем на милю!

    Стандарты: CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1, CCRA.W.2, CCRA.L. 1, CCRA.L.2

    .

    Смотрите также