Как оградить себя от воздействия тяжелых металлов


3. Как оградить себя от воздействия тяжелых металлов

Атмосфера промышленных городов загрязнена выбросами в атмосферу тяжелых металлов. Их поставляют цветная металлургия, стекольное и гальваническое производство, выхлопы автотранспорта.… В организме человека накапливаются вредные для него вещества. Они нарушают его работу. Часто на организм оказывают влияние не один, а несколько компонентов— свинец, марганец, хром, мышьяк, кадмий.

Считается, что расстояние в 1 километр - это зона сильного влияния, а 5 км и более - минимального влияния. В организме ребенка, живущего недалеко от промышленного предприятия с рождения, уже к 5 годам накапливается достаточная доза вредных веществ. Раньше всего начинают наблюдаться нарушения со стороны центральной нервной системы. Как правило, такие дети очень неусидчивы и рассеянны. Если человек переселяется из опасной зоны, концентрация тяжелых металлов в крови постепенно снижается. От "осевшего" в волосах можно избавиться состриганием. А вот от попавшего в кости и ЦНС - нельзя. У беременных тяжелые металлы могут влиять на плод.

Если ребенок играет на загрязненной детской площадке, то его руки, игрушки, одежда тоже загрязняются. Грязь попадает в организм ребенка, токсические вещества - в кровь. Тут нужно уделять особое внимание вопросам гигиены. Самое простое - мытье рук. Оно снижает концентрацию тяжелых металлов на поверхности ладоней почти в 10 раз!

Если ваше жилье расположено поблизости от предприятия, то окна вашей квартиры надо чаще мыть и тщательней изолировать. В этом случае помогут герметичные стеклопакеты. Кроме того, нужно всеми возможными средствами бороться с пылью: на пылевые частицы оседают все вредные вещества, которые находятся в воздухе. Необходимо чаще проводить влажную уборку с моющими средствами. Использовать пылесос с мелкими фильтрами. Отчасти могут помочь увлажнители и озонаторы.

Для выведения из организма накопившегося свинца необходимо как можно чаще употреблять в пищу молочные продукты, содержащие кальций. Поэтому и рекомендуется всем, кто подвержен воздействию воздуха, загрязненного свинцом, пить молоко и употреблять больше молочных продуктов. Очень важно, чтобы в продуктах питания содержалось большое количество клетчатки. Нужно больше есть овощей, фруктов и зерновых продуктов. Тогда тяжелые металлы будут оседать в желудочно-кишечном тракте, и выводиться из организма, не всасываясь. Пища не должна быть жирной. Полезны витамины и антиоксиданты. Врач может назначить лекарственные средства и биологически активные добавки, так называемые энтеросорбенты.

Заключение

Атмосфера промышленных городов загрязнена выбросами в атмосферу тяжелых металлов. Их поставляют цветная металлургия, стекольное и гальваническое производство, выхлопы автотранспорта. В организме человека накапливаются вредные для него вещества. Они нарушают его работу. Часто на организм оказывают влияние не один, а несколько компонентов— свинец, марганец, хром, мышьяк, кадмий.

Считается, что расстояние в 1 километр - это зона сильного влияния, а 5 км и более - минимального влияния. В организме ребенка, живущего недалеко от промышленного предприятия с рождения, уже к 5 годам накапливается достаточная доза вредных веществ. Раньше всего начинают наблюдаться нарушения со стороны центральной нервной системы. Как правило, такие дети очень неусидчивы и рассеянны. Если человек переселяется из опасной зоны, концентрация тяжелых металлов в крови постепенно снижается. От "осевшего" в волосах можно избавиться состриганием. А вот от попавшего в кости и ЦНС - нельзя. У беременных тяжелые металлы могут влиять на плод.

Если ребенок играет на загрязненной детской площадке, то его руки, игрушки, одежда тоже загрязняются. Грязь попадает в организм ребенка, токсические вещества - в кровь. Тут нужно уделять особое внимание вопросам гигиены. Самое простое - мытье рук. Оно снижает концентрацию тяжелых металлов на поверхности ладоней почти в 10 раз!

Если ваше жилье расположено поблизости от предприятия, то окна вашей квартиры надо чаще мыть и тщательней изолировать. В этом случае помогут герметичные стеклопакеты. Кроме того, нужно всеми возможными средствами бороться с пылью: на пылевые частицы оседают все вредные вещества, которые находятся в воздухе. Необходимо чаще проводить влажную уборку с моющими средствами. Использовать пылесос с мелкими фильтрами. Отчасти могут помочь увлажнители и озонаторы.

Для выведения из организма накопившегося свинца необходимо как можно чаще употреблять в пищу молочные продукты, содержащие кальций. Поэтому и рекомендуется всем, кто подвержен воздействию воздуха, загрязненного свинцом, пить молоко и употреблять больше молочных продуктов. Очень важно, чтобы в продуктах питания содержалось большое количество клетчатки. Нужно больше есть овощей, фруктов и зерновых продуктов. Тогда тяжелые металлы будут оседать в желудочно-кишечном тракте и выводиться из организма, не всасываясь. Пища не должна быть жирной. Полезны витамины и антиоксиданты. Врач может назначить лекарственные средства и биологически активные добавки, так называемые энтеросорбенты.

Список использованной литературы

1. Руководство по профессиональным заболеваниям, под ред. Н.Ф. Измерова, Москва, “Медицина”, 1983.

2. Рациональное питание/ Смоляр В.И. – Киев: Наук. думка, 1991.

3. Л.И. Анфимова «Кулинария», 1996г.

4. З.П. Матюхина «Основы физиологии питания, гигиены и санитарии» М. Зысона, 1981г.

5. Г.И. Бутатиж «Организация производства предприятий общественного питания» М. Экономика, 1997г.

6. А.В. Куденцов Товароведение продовольственных товаров. М. Экономика, 1997г.

7. Ахметов Н.С. Общая и неорганическая химия. - М.: Высшая школа, 1988.

8. Некрасов Б.В. Основы общей химии: Т. I. -М.: Химия, 1969.

9. Крискунов Е. А., Пасечник В. В., Сидорин А. П. Экология учебник для 9-го класса издательский лом "Дрофа" 1995

10. Экологические преступления.- Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации, Изд.”ИНФРА*М-НОРМА”, Москва, 1996г.,- с.586.

11. Экология. Учебник. Е.А.Криксунов., Москва, 1995г..- 240с.

12. Новиков Э. А. Человек и литосфера. Ленинград, 1976 г.

13. Экологический кризис и социальный прогресс. Госкомиздат,1977 г.

14. Исследование поведения загрязняющих веществ в окружающей среде. Госкомиздат, 1982 г.

15. Мельников Н. Н. Пестициды и окружающая среда. Химия, 1977 г.

Ты токсичен? Как избежать воздействия тяжелых металлов

Вы задаетесь вопросом, есть ли в вашей системе высокие уровни тяжелых металлов, таких как ртуть, свинец или кадмий? Или, может быть, вы уже прошли тестирование и знаете, что у вас уровень одного или нескольких токсичных металлов выше нормы. Если это так, то вам следует посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы определить наилучший курс действий.

Но как избежать воздействия тяжелых металлов? Давайте посмотрим на распространенные способы, которыми вы можете подвергнуться воздействию - и таким образом избежать воздействия.

Ртуть - семь видов рыб, которых следует избегать

Наиболее распространенным источником воздействия ртути является употребление в пищу рыбы. Если вы прошли тестирование и знаете, что у вас высокий уровень ртути, лучше не есть рыбу. Если вы пытаетесь предотвратить воздействие ртути, FDA дает четкие рекомендации по употреблению в пищу рыбы, которая позволит избежать воздействия ртути.

Виды рыб с самым высоким содержанием ртути:

1. Рыба-меч

2. Акула

3.Tilefish

4. Королевская макрель

5. Апельсин грубый

6. Тунец

7. Марлин

Тем не менее, FDA по-прежнему рекомендует ограничивать потребление рыбы в целом, и особенно советует знать местные рекомендации по употреблению рыбы из определенных водоемов, загрязненных ртутью.

У FDA есть специальные рекомендации для женщин детородного возраста.

Вот три важных руководства FDA по регулированию потребления рыбы, если вы женщина детородного возраста (возраст 18-49).Во-первых, когда вы едите рыбу, ешьте ее по возможности. Во-вторых, если вы едите рыбу, пойманную семьей или друзьями, поищите в Интернете советы по рыбной ловле.

А если нет рекомендаций, то ешьте только одну порцию и никакой другой рыбы на этой неделе. В-третьих, если вы потребляете рыбу еженедельно, FDA рекомендует съедать 2–3 порции еженедельно из списка «Лучший выбор» ИЛИ одну порцию еженедельно из списка «Хороший выбор» - И избегать семи видов рыбы, обычно загрязненной высокими уровнями. ртути, перечисленных выше.

Загрузите списки лучших и хороших вариантов потребления рыбы с сайта fda.gov.

Рыба - не единственный источник.

Обычные средства личной гигиены, которые могут содержать ртуть, включают чернила для татуировок, краску для волос, косметику и формулы для осветления кожи. Всегда полезно читать этикетку продукта, особенно продуктов, которые вы используете регулярно. Важно помнить, что все, что вы наносите на кожу или волосы, может попасть в ваше тело.

Кроме того, ртуть использовалась в качестве консерванта в пластмассах и чистящих растворах.

Вот простые шаги, которые вы должны предпринять сейчас, чтобы обеспечить безопасность вашего режима личной гигиены. Сначала проверьте этикетки на продуктах личной гигиены, которые вы используете. Во-вторых, немедленно прекратите использование продукта, если вы видите слова «хлорид ртути», «каломель», «ртуть», «ртуть» или «ртуть». В-третьих, не используйте иностранный продукт, если на этикетке не указаны ингредиенты на английском языке.

А как насчет пломб во рту?

Ртуть обычно содержится в зубных амальгамах - «серебряных пломбах», которые стоматологи уже более века используют для восстановления полостей.Эта форма зубной амальгамы обычно наполовину состоит из ртути, а остальная часть состоит из серебра, меди и олова. Проблема в том, что зубная амальгама может разрушиться, и когда вы жуете или пьете горячие напитки, из начинки может выделяться небольшое количество паров ртути, которые затем можно вдохнуть и поглотить.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы «поэтапное сокращение продолжалось путем пропаганды профилактики заболеваний и альтернатив амальгаме». Если у вас серебряные пломбы, то рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

А свинец?

Свинцовая краска, используемая в домах, построенных до 1978 года, и питьевая вода, загрязненная корродированными свинцовыми трубами, являются двумя наиболее распространенными источниками воздействия свинца. Если у вас высокий уровень свинца в крови, лицензированный инспектор по свинцу может определить, является ли ваш дом источником воздействия свинца.

Если вы планируете реконструировать дом, построенный до запрета на свинцовую краску в 1978 году, сначала проверьте его, поскольку шлифование или соскабливание краски может привести к образованию опасной свинцовой пыли.Дети подвергаются особому риску проглатывания свинцовой пыли. Наденьте перчатки и маску для лица, используйте влажные бумажные полотенца для удаления свинцовой пыли и вымойте игрушки водой с мылом. Используйте изоленту в качестве временной меры, чтобы скрыть отслаивающуюся краску.

Водопроводные трубы - источник свинца

Свинец может попасть в питьевую воду при коррозии содержащих свинец технических труб. Наиболее распространенная проблема, согласно EPA, связана с латунными или хромированными латунными смесителями и приспособлениями, собранными с использованием свинцового припоя, из которого свинец может попасть в воду, особенно горячую.Люди также могут подвергаться воздействию свинца из старых свинцовых водопроводных труб или свинцового припоя, используемого для сварки медных водопроводных труб.

Фактически, около 15-20% общего воздействия свинца приходится на свинец, выделяемый из старых труб, используемых для подачи питьевой воды.

В настоящее время чрезмерные уровни свинца были обнаружены почти в 2000 муниципальных системах водоснабжения во всех 50 штатах. Но даже в городах, где муниципальная система соответствует руководящим принципам свинца, уровень свинца в отдельном доме может быть высоким.Не полагайтесь на основной отчет муниципальной системы водоснабжения. Уровень свинца в домашней питьевой воде лучше всего определять, отправив образец водопроводной воды в испытательную компанию.

А как насчет профессионального облучения?

Почва и вода в районах, где велась добыча полезных ископаемых, могут быть сильно загрязнены свинцом. Другие рабочие места, где риск воздействия свинца выше, включают производство или ремонт автомобилей, промышленное строительство, сварку, производство аккумуляторов, производство керамики или керамики, а также производство пластмассы и резины.Если вы работаете в одной из этих сред, важно поговорить со своим лечащим врачом об условиях вашей работы.

Кадмий в табачном дыме

Помимо хорошо известной опасности курения для здоровья, курение увеличивает риск воздействия тяжелых металлов, в частности кадмия. Исследования показывают, что уровень кадмия у курильщиков в два раза выше, чем у некурящих. Кадмий из почвы эффективно усваивается растениями табака и распределяется по всему растению.Фактически, табак накапливает большое количество кадмия.

Количество кадмия в сигарете и его влияние на курильщика зависит от множества факторов, включая типы табачных смесей и дизайн сигарет. Например, переход кадмия из сигареты в дым ниже в сигаретах с угольными фильтрами. Одно исследование показало, что кадмий присутствует в 26 различных марках сигарет, купленных в восьми разных странах в 16 различных образцах.

Кадмий в почве

Хотя кадмий естественным образом присутствует в почве, он также является побочным продуктом промышленности.Фактически, накопление кадмия в почве в основном происходит в результате использования удобрений, сточных вод, осадка сточных вод и навоза.

Вы можете подвергнуться воздействию кадмия в своем рационе, потому что кадмий может всасываться в растения, такие как рис, которые выращиваются на почве с высоким содержанием кадмия. Почва на территориях, где раньше выращивался табак, например, на юго-востоке США, как правило, особенно богата кадмием. Вода, содержащая кадмий, может загрязнять моллюсков, таких как устрицы, гребешки и мидии.

Органическое мясо, такое как печень и почки, также имеет тенденцию концентрировать кадмий.

Хотя листовые овощи, корнеплоды и зерновые, такие как рис, могут быть с высоким содержанием кадмия, в зависимости от почвы, в которой они выращиваются, другие ингредиенты этих растительных источников кадмия, такие как клетчатка, имеют тенденцию частично ингибировать абсорбцию. кадмия. Кроме того, антиоксиданты и другие полезные питательные вещества в растительной пище могут частично нейтрализовать токсическое действие кадмия.

Если вы считаете, что подвергались воздействию тяжелых металлов, вы можете подумать о том, чтобы пройти домашний тест на тяжелые металлы Thorne , который дает представление об уровнях тяжелых металлов и основных элементов в вашем организме .

.

Как удалить тяжелые металлы с вашего тела

Тяжелые металлы могут нанести огромный ущерб вашему телу, здоровью и благополучию. Тяжелые металлы, такие как ртуть, свинец и алюминий, со временем накапливаются в организме и могут делать больше, чем просто замедлять умственное и физическое развитие. Предполагается, что они вызывают опасные состояния, такие как сердечные заболевания, проблемы с щитовидной железой, слабоумие, неврологические состояния, аутизм, бесплодие и врожденные дефекты и многие другие. По словам Венди Майерс из Myers Detox, отравление тяжелыми металлами может вызвать затуманенность, болезнь Альцгеймера, депрессию и анемию.Хорошая новость заключается в том, что детокс с использованием тяжелых металлов может удалить эти загрязнители из вашего тела и минимизировать их влияние на ваше здоровье, но сначала давайте посмотрим, откуда они берутся!

Откуда берутся тяжелые металлы

Если вы работали на определенных должностях, таких как сельское хозяйство, фармацевтическое производство, или участвовали в промышленных работах, вы, вероятно, подверглись воздействию большого количества металлов. Есть и другие способы, которыми вы могли непреднамеренно «металлизировать» себя - например, если у вас были какие-либо пломбы из амальгамы, вы выпили зараженную воду или получили вакцинацию, у вас, вероятно, есть какой-то металл в вашей системе - если вы не являетесь постоянным пользователем нашего дальнего инфракрасного излучения. сауны (извините, пришлось бросить это туда).Узнайте больше об удалении тяжелых металлов с помощью терапии в дальнем инфракрасном диапазоне и посмотрите результаты до и после тестирования.

Амальгамовые пломбы
Вы когда-нибудь были у стоматолога? Была когда-нибудь серебряная пломба? Не то чтобы мы пытались вас напугать, но 50% каждой пломбы из амальгамы (также известной как серебряная пломба) содержит ртуть. Кроме того, известно, что амальгамы постоянно выделяют пары - плохой знак, учитывая, что ваши зубы находятся в нескольких дюймах от вашего мозга!

Рыба
Рыба полна ртути.Они поглощают ее из воды, а большая рыба обычно содержит более высокий уровень ртути. Просто ограничив потребление крупной рыбы, морской или пресноводной, вы можете значительно помочь своему организму избавиться от вредных тяжелых металлов.

Загрязнение
Загрязнение окружает нас ежедневно - и тем из нас, кто живет в больших городах, может быть трудно избежать этого. Содержащиеся в нашей воде и воздухе, они часто являются огромным источником тяжелых металлов, особенно в промышленных районах.

Продукты, помогающие избавиться от тяжелых металлов

Ниже приведены некоторые потрясающие суперпродукты, которые помогут вам в выводе тяжелых металлов из организма. Кроме того, вы можете проверить эти 9 продуктов для детоксикации, чтобы добавить их в свой рацион, и посмотреть, что еще вы можете сделать, чтобы еще больше поддержать свое тело!

Cilantro
Cilantro - одна из моих любимых трав, она часто встречается в рецептах пико де галло, тайских супах и еде, а также используется в других блюдах.Кинза помогает при воспалении, а также при детоксикации.

Хлорелла
Хлорелла - честно говоря, не самый вкусный продукт, но он богат витаминами и минералами и помогает в детоксикации.

Семена расторопши
Семена расторопши являются антиоксидантами и стимулируют регенерацию тканей печени. Двойной бонус!

Пектин
Пектин отлично подходит для детоксикации. Пектин содержится во многих фруктах, включая яблоки, груши, грейпфрут и цитрусовые.

Чеснок
Чеснок - это природное антибактериальное, противогрибковое и противовоспалительное средство, которое при употреблении в свежем и сыром виде помогает организму избавляться от тяжелых металлов. Это может вызвать неприятный запах изо рта, но это небольшая плата за ваше здоровье и хорошее самочувствие! Не говоря уже о том, что он также укрепляет вашу иммунную систему.

Как удалить тяжелые металлы с вашего тела

Если вас беспокоит, что в вашем организме может быть высокий уровень тяжелых металлов, вы можете попросить своего врача сделать анализ и попросить его или ее порекомендовать какую-либо форму детоксикации от тяжелых металлов.

А пока есть другие подходы, которые вы можете использовать, например, использование сауны в дальнем инфракрасном диапазоне или употребление детокс-напитков.

3 шага по удалению тяжелых металлов из вашего тела

1. Уменьшите воздействие тяжелых металлов. Как указано выше, ограничьте потребление крупной пресноводной и морской рыбы, старайтесь держаться подальше от промышленных зон, а если вы работаете в фармацевтической или сельскохозяйственной отрасли, вы можете принять превентивные меры, чтобы снизить количество токсинов, которые усваивает ваше тело.Если вы живете в большом городе, купите очиститель воздуха, пейте фильтрованную воду и замените старые серебряные пломбы на нетоксичные.

2. Помогите своему телу делать то, что он умеет лучше всего! Детокс! Ваше тело - машина детоксикации! Позвольте ему делать то, что у него лучше всего, - пить больше воды, есть натуральные и сырые продукты и регулярно заниматься спортом.

3. Потратьте время! Солнечные сауны - отличный простой вариант. Дальний инфракрасный порт значительно ускоряет процесс детоксикации.Повышая внутреннюю температуру и нагревая ткани на несколько дюймов в глубину и заставляя клетки вибрировать, это может улучшить ваши естественные метаболические процессы. Он также улучшает кровообращение и увеличивает оксигенацию.

Таким образом, мы живем в современном обществе, где подвергаемся воздействию большего количества токсинов, чем когда-либо, включая тяжелые металлы. Хорошая новость в том, что мы можем многое сделать, чтобы очистить наш организм от вредных ядов и токсинов!

Опять же, если вы беспокоитесь о том, что в вашем организме много тяжелых металлов, попробуйте домашний тест HTMA, чтобы проверить свои уровни.

Желаю здоровой и счастливой жизни!

.

19 главных советов по снижению воздействия электромагнитных полей и защите от 5G

Получайте самые свежие статьи о «Время пробуждения» на свой почтовый ящик. Подпишите здесь.

Доктор Меркола, Гость
Время бодрствования

Потенциальные последствия неконтролируемого воздействия излучения электромагнитного поля (ЭМП) огромны. Как объясняется в представленном интервью с Мартином Полом, доктором философии, заслуженным профессором биохимии и фундаментальных медицинских наук в Университете штата Вашингтон, основная опасность ЭМП - и то, что движет процессами хронических заболеваний - это повреждение митохондрий, вызванное пероксинитритами. , один из самых разрушительных типов активных форм азота.

К устройствам, которые постоянно излучают ЭМП на уровне, который повреждает ваши митохондрии, относятся ваш мобильный телефон, вышки сотовой связи, маршрутизаторы и модемы Wi-Fi, радионяни и «умные» устройства всех видов, включая интеллектуальные счетчики и интеллектуальные приборы.

Типы повреждающих ЭМП

ЭМП можно условно разделить на три категории:

  1. Электрические поля : электрические поля переменного тока с частотой 60 Гц (50 Гц в Европе) от домашней электропроводки и проводных устройств (особенно незаземленных) единицы: шнуры, у которых только два контакта, а не три).Электрические поля сложнее всего точно измерить, и они вносят значительный вклад в заблуждение относительно ЭМП
  2. Магнитные поля : магнитные поля переменного тока с частотой 60/50 Гц от линий электропередач, ошибки проводки в домашней электропроводке, ток на путях заземления и от двигателей и трансформаторы
  3. Радиочастоты (RF) от мобильных телефонов, интеллектуальных счетчиков, Wi-Fi, Bluetooth и других беспроводных устройств

В дополнение к этим трем категориям у вас также есть грязное электричество или EMI (электромагнитные помехи), вызванные переходные скачки напряжения.Если мы вернемся во времени к концу Первой мировой войны, примерно к 1918 году, и воспользуемся этим временным интервалом в качестве основы для воздействия ЭМП на широкую публику, вы придете к удивительному выводу, что воздействие ЭМП увеличилось примерно в 1 квинтиллион раз за последние 100 лет.

Вы должны быть иррациональными, чтобы предположить, что это радикальное увеличение - увеличение в 1 миллиард раз - не может иметь каких-либо неблагоприятных последствий. Реальность такова, что большинство людей испытывают биологические воздействия в результате воздействия ЭМП, но не осознают причиняемый им ущерб, пока не становится слишком поздно.Даже в этом случае чрезвычайно сложно связать воздействие с симптомами или болезнью.

Неумолимое воздействие ЭМП может разрушить ваше здоровье

Палл опубликовал исследование 1, 2, 3, 4 , показывающее, что низкочастотное микроволновое излучение активирует потенциалзависимые кальциевые каналы (VGCC) каналы во внешней мембране ваших клеток. После активации клетки VGCC открываются, обеспечивая аномальный приток ионов кальция в клетку, что активирует оксид азота (NO).

NO - единственная молекула в вашем организме, вырабатываемая в достаточно высоких концентрациях, чтобы превзойти другие молекулы для супероксида, и является предшественником пероксинитрита. 5 Эти мощные оксидантные стрессоры связаны с повышенным уровнем системного воспаления и митохондриальной дисфункцией и считаются основной причиной многих современных хронических заболеваний.

Для более глубокого понимания пероксинитритов и вреда, который они наносят, см. «Оксид азота и пероксинитрит в здоровье и болезнях». 6 - 140-страничная статья с 1500 ссылками доктораПал Пачер, Джозеф Бекман и доктор Лукас Лиоде. Это эпическая статья и один из лучших обзоров, которые я когда-либо читал, и, что самое главное, ее можно бесплатно скачать.

Одним из наиболее значительных недостатков пероксинитрита является то, что он повреждает ДНК. Ваше тело способно восстанавливать это повреждение с помощью семейства из 17 различных ферментов, которые вместе называются поли-АДФ-рибозо-полимеразами (PARP). Однако, хотя PARP работает хорошо, они требуют NAD + в качестве топлива, и когда у них заканчивается NAD +, они перестают восстанавливать вашу ДНК, что может привести к преждевременной гибели клеток.

Сердце, мозг и мужские репродуктивные органы подвергаются наибольшему риску

Согласно теории Палла, физические места, где VGCC являются наиболее плотными, указывают на болезни, которых можно ожидать от хронического чрезмерного воздействия ЭМП. Как оказалось, самая высокая плотность VGCC находится в вашей нервной системе, мозге, кардиостимуляторе в сердце и в мужских яичках.

В результате ЭМП могут способствовать возникновению неврологических и нейропсихиатрических проблем, проблем с сердцем и репродуктивной функцией, включая, помимо прочего, аритмию сердца, тревогу, депрессию, аутизм, болезнь Альцгеймера и бесплодие.Избыточная кальциевая сигнализация, производимая воздействием ЭМП, также играет важную роль в создании патофизиологических эффектов ЭМП, включая каждый из перечисленных выше эффектов.

В течение последних 25 лет промышленность заявляла, что неионизирующее излучение безвредно и что единственное излучение, о котором стоит беспокоиться, - это ионизирующее излучение. Исследование Пола недвусмысленно доказывает, что это предположение неверно.

Благодаря работе Палла мы теперь знаем, что VGCC в 7,2 миллиона раз более чувствительны к микроволновому излучению, чем заряженные частицы внутри и снаружи наших клеток.Это означает, что стандарты безопасности для этого воздействия отклоняются в 7,2 миллиона раз. Что касается окислительного повреждения, исследования показывают, что 3G создает такой же уровень клеточного стресса и окислительного повреждения, что и около 1600 рентгеновских снимков грудной клетки.

Дезинформация, производимая отраслью, угрожает общественному здравоохранению

К сожалению, негативные последствия для здоровья от электромагнитных полей обычно не заметны сразу, поскольку ущерб нарастает со временем, как и от курения. Важно отметить, что исследователи в целом согласны с тем, что до того, как обнаружится повреждение, существует латентный период около 10 лет или более, что подвергает детей наибольшему риску, поскольку их воздействие происходит в более раннем возрасте и дольше.

Я не сомневаюсь, что мобильные телефоны представляют собой одну из величайших угроз общественному здоровью в 21 веке. Но, как и табачная промышленность до этого, телекоммуникационная отрасль манипулировала федеральными регулирующими органами, органами здравоохранения и специалистами посредством мощных и изощренных лоббистских усилий, заставляя потребителей не понимать рисков для здоровья.

В отчете о расследовании для The Nation Марк Хертсгаард и Марк Дауи раскрывают «кампанию дезинформации - и массовое увеличение радиации - за развертыванием 5G. 7

К началу 1999 года результаты более чем 50 исследований уже поднимали «серьезные вопросы» о безопасности мобильных телефонов », и эти доказательства были переданы совету CTIA 8 (торговая ассоциация индустрии беспроводной связи). директоров. Они игнорировали это и постоянно боролись, чтобы предотвратить общественное обсуждение и знание о возможных последствиях.

Внедрение 5G значительно увеличит риски для здоровья

Промышленность рекламирует 5G, беспроводную сеть «5-го поколения», как способ создания более быстрого Интернета и потоковых сервисов, а также лучшего покрытия сотовой связи.Проблема в том, что 5G в первую очередь полагается на полосу пропускания миллиметрового диапазона (MMW), который, как известно, проникает через 1-2 миллиметра ткани кожи человека 9 и связан с многочисленными проблемами со здоровьем, в том числе: 10

  • Проблемы с глазами, такие как помутнение хрусталика у крыс, связанное с образованием катаракты
  • Влияние на вариабельность сердечного ритма, индикатор стресса, у крыс и изменения сердечного ритма (аритмии) у лягушек
  • Боль
  • Подавление иммунной функции

MMW на самом деле используется в вооружении для сдерживания толпы (Active Denial Systems) U.S. Министерства обороны, так как он обладает способностью вызывать сильное жжение. 11 В отличие от используемой в настоящее время технологии «4-го поколения» (4G), которая опирается на 90-футовые вышки сотовой связи с примерно дюжиной антенных портов на каждой, в системе 5G используются объекты или базы «малых сот», каждая с примерно 100 антенные порты. 12

После того, как он будет установлен в вашем районе, у вас не будет выбора отказаться от непрерывного воздействия 5G, и исследование 13 , составленное тренером EMF и автором Ллойдом Барреллом, показывает распространение 5G ради более быстрого Интернет может стать катастрофой для общественного здравоохранения.

Хотя ранее MMW широко не использовались, уже было высказано предположение, что потовые протоки в коже человека действуют как антенны, когда они вступают в контакт с MMW. 14 В 2017 году более 180 врачей и ученых из 35 стран подписали петицию 15 о введении моратория на развертывание 5G из-за потенциальных рисков для дикой природы и здоровья человека, которые включают повышенный риск для:

  • Рак
  • Клеточный стресс и увеличение вредных свободных радикалов
  • Генетические повреждения
  • Репродуктивные проблемы 16, 17, 18
  • Неврологические расстройства

Двумя годами ранее, в 2015 году, приняли участие более 230 ученых при исследовании биологических и медицинских последствий неионизирующих ЭМП в 41 стране подписали международный призыв к Организации Объединенных Наций, призывающий к защите от воздействия неионизирующих ЭМП из-за доказательств воздействия на здоровье даже при низких уровнях. 19

20 фактов о влиянии 5G на здоровье человека

В этом видео Пол Бен Ишай, доктор философии, старший преподаватель кафедры физики Университета Ариэля в Израиле, рассматривает потенциальные риски для здоровья человека от суб-MM системы связи. Environment Health Trust также опубликовал список 20 из 20 фактов, которые вам необходимо знать о беспроводной сети 5G. К ним относятся:

Для покрытия 5G необходимо, чтобы антенны «малых сот» были размещены повсюду в окрестностях.
Миллионы маленьких камер должны быть встроены во дворы людей.
Излучение от малых ячеек 5G немалое и увеличивает электромагнитное излучение вблизи домов, вызывая эстетическое ухудшение окружающей среды в дополнение к риску для здоровья.
5G не заменит текущую беспроводную технологию, а дополнит ее, экспоненциально увеличивая охват.
Власть сообщества отменяется на всех уровнях правительства во имя увеличения покрытия сотовой связи и скорости интернета.
Компании, производящие мобильные телефоны, подтвердили, что малые соты 5G будут работать на расстоянии 3000 футов, и их не нужно размещать каждые 100 футов, что требует размещения их рядом с домами.
Ученые всего мира призывают остановить развертывание 5G.
Кумулятивное суточное облучение связано с серьезными последствиями для здоровья, включая рак, 21, 22 изменение развития мозга у детей и нарушение репродуктивной функции у мужчин.

Действительно, тысячи исследований, показывающих биологические эффекты ЭМП низкой интенсивности, были обобщены в отчете BioInitiative Report 23 (2007 и 2012 гг.), Демонстрирующем эффекты иммунной системы, неврологические эффекты, когнитивные эффекты и многое другое. Другое важное исследование, 24 , финансируемое правительством США, было опубликовано в журнале Американской медицинской ассоциации в 2011 году.

Используя позитронно-эмиссионную томографию или ПЭТ-сканирование, способное обнаруживать изменения в глюкозе, исследователи определили, что излучение мобильного телефона вызывает клетки вашего мозга ускоренно усваивают глюкозу.

Метаболизм глюкозы приравнивается к активации клеток, поэтому полученные данные показывают, что излучение вашего мобильного телефона оказывает четко определенное измеримое влияние на ваш мозг. По сути, каждый раз, когда вы подносите телефон к уху, вы искусственно активируете клетки своего мозга.

Во многих документах сделан вывод, что беспроводное излучение является канцерогеном для человека; Международное агентство по изучению рака классифицировало мобильные телефоны как «возможный канцероген» Группы 2B в 2011 году, 25 и два недавних исследования (одно проведено U.S. Национальная программа токсикологии (NTP) 26 и одна из Института Рамаззини в Италии ( 27 ) подтверждают его канцерогенный потенциал.

Исследование NTP обнаружило опухоли сердца (злокачественные шванномы) у самцов крыс, «похожие на акустические невриномы, доброкачественную опухоль у людей, затрагивающую нерв, соединяющий ухо с мозгом, который в некоторых исследованиях связывают с использованием мобильных телефонов».

По мнению экспертов, счета за беспроводную потоковую передачу 5G для малых сот не имеют финансового смысла.
Антенны возле домов также снижают стоимость имущества.
Микроволновые антенны во дворе дома создают несколько опасностей для рабочих и людей.
Компании беспроводной связи предупреждают инвесторов о рисках, но не информируют людей, живущих вблизи вышек сотовой связи.
Антенны возле домов вызовут ухудшение сна для людей, находящихся в доме, что приведет к снижению производительности и здоровья.
Было показано, что излучение мобильного телефона оказывает неблагоприятное воздействие на птиц, пчел, деревья и растения.
Многие города и целые страны США голосуют за прекращение использования 5G.
Федеральная комиссия по связи не контролирует радиационное облучение от сотовых установок, и многие вышки сотовой связи уже нарушают пределы излучения.
Международная ассоциация пожарных официально выступает против вышек сотовой связи на пожарных станциях, и делает это с 2004 года, после того, как исследования показали, что пожарные с антеннами на своих станциях страдают неврологическими нарушениями, включая проблемы с памятью, периодическое замешательство и чувство слабости. 28
Американская академия педиатрии и многие другие медицинские организации призывают к федеральным действиям по защите детей от воздействия ЭМП, ссылаясь на исследования, показывающие, что проживание рядом с базовыми станциями мобильных телефонов связано с повышенным риском головных болей и проблем с памятью. , головокружение, депрессия и нарушения сна.

Исследование 29 , опубликованное Паллом в 2016 году, подробно описывает, как, когда VGCC активируются в головном мозге, они выделяют нейротрансмиттеры и нейроэндокринные гормоны.Следовательно, последствия хронического воздействия ЭМП на мозг также включают тревогу, депрессию, аутизм и болезнь Альцгеймера.

Предварительные результаты крупнейшего долгосрочного исследования 30, 31, 32 развития мозга и здоровья молодежи в США, исследование Когнитивного развития мозга подростков (ABCD), 33 также раскрывает мозг наиболее активные пользователи электронных устройств выглядят иначе, чем те, кто реже использует смартфоны, планшеты и видеоигры.

У детей, которые используют электронные устройства в течение семи или более часов каждый день, преждевременно истончается кора головного мозга, внешний слой мозга, который обрабатывает информацию от пяти физических органов чувств (вкус, осязание, зрение, запах и звук). Всего два часа экранного времени в день может повлиять на познавательные способности, что приведет к снижению результатов тестов на мышление и язык.

Оптоволоконные соединения - это решение и безопасная альтернатива для повышения скорости и надежности интернета.

Подробнее о рисках для здоровья, связанных с 5G

Вы можете загрузить 2-страничный информационный бюллетень 34 о 5G из Environmental Health Trust. На их веб-сайте вы также можете получить доступ к длинному списку опубликованных научных исследований, показывающих причины для беспокойства. 35 В статье «Расширение беспроводной связи 5G: последствия для здоровья населения и окружающей среды», опубликованной в журнале «Экологические исследования» в августе 2018 года, д-р Синди Рассел, исполнительный директор организации «Врачи за безопасные технологии», 36 пишет: 37

«Как и в случае с другими распространенными токсическими воздействиями, воздействие радиочастотного электромагнитного излучения (РЧ ЭМИ) будет проблематично, если вообще возможно, эпидемиологически, поскольку больше не остается не подвергавшейся воздействию контрольной группы. Это особенно важно, учитывая, что эти эффекты, вероятно, усугубляются синергическим токсическим воздействием и другим распространенным поведением, связанным с риском для здоровья. Эффекты также могут быть нелинейными.

Поскольку это первое поколение людей, которое от колыбели до могилы подвергалось воздействию радиочастотного излучения антропогенного излучения (RF EMR) такого уровня, пройдут годы или десятилетия, прежде чем станут известны истинные последствия для здоровья. Настоятельно рекомендуется соблюдать меры предосторожности при развертывании этой новой технологии.”

Защитите себя и свою семью от чрезмерной ЭМП

Я не сомневаюсь, что воздействие РЧ-ЭМП представляет собой серьезную опасность для здоровья, которую необходимо устранять, если вы беспокоитесь о своем здоровье. Внедрение 5G, безусловно, сделает корректирующие действия еще более трудными, поэтому мы все должны принять участие и сделать все возможное, чтобы предотвратить это.

Кроме того, вот несколько советов, которые помогут снизить воздействие ЭМП и уменьшить ущерб от неизбежного воздействия.Дополнительные сведения о том, что можно и чего нельзя делать, см. В приведенной ниже инфографике Environmental Health Trust.

1. Определите основные источники ЭМП, такие как ваш мобильный телефон, беспроводные телефоны, маршрутизаторы Wi-Fi, гарнитуры Bluetooth и другие устройства, оснащенные Bluetooth, беспроводные мыши, клавиатуры, интеллектуальные термостаты, радионяни, интеллектуальные счетчики и устройства. микроволновая печь на вашей кухне. В идеале обращайтесь к каждому источнику и определите, как лучше всего ограничить их использование.

За исключением случаев возникновения опасной для жизни чрезвычайной ситуации, дети не должны пользоваться мобильными телефонами или беспроводными устройствами любого типа.Дети гораздо более уязвимы для излучения мобильных телефонов, чем взрослые, из-за более тонких костей черепа и развития иммунной системы и мозга.

Исследование 38 также демонстрирует, что младенцы в возрасте до 1 года не могут эффективно учить язык по видео и не переносят то, что они узнали с iPad, в реальный мир, поэтому было бы ошибкой думать, что электронные устройства обеспечивают ценное образование.

2. Подключите настольный компьютер к Интернету через проводное соединение Ethernet и не забудьте перевести рабочий стол в режим полета.Также избегайте беспроводных клавиатур, трекболов, мышей, игровых систем, принтеров и портативных домашних телефонов. Выбираю проводные версии.
3. Если вам необходимо использовать Wi-Fi, отключайте его, когда он не используется, особенно ночью, когда вы спите. В идеале постарайтесь установить в доме все необходимое, чтобы полностью отказаться от Wi-Fi. Если у вас есть ноутбук без портов Ethernet, адаптер USB Ethernet позволит вам подключаться к Интернету с помощью проводного соединения.
4.Избегайте использования беспроводных зарядных устройств для вашего мобильного телефона, так как они также увеличивают ЭМП по всему дому. Беспроводная зарядка также намного менее энергоэффективна, чем использование ключа, подключенного к вилке питания, поскольку она непрерывно потребляет энергию (и излучает ЭМП) независимо от того, используете вы ее или нет.

По словам Венката Сринивасана, директора Аргоннского центра сотрудничества по науке о хранении энергии, постоянная полная зарядка мобильного телефона или планшета также сокращает срок службы батареи, что потребует покупки нового телефона. 39

Во время зарядки и разрядки литий-ионной батареи ионы проходят между положительным электродом и отрицательным электродом. Чем выше заряд батареи, тем быстрее разлагаются ионы, поэтому лучше переключаться между 45 и 55 процентами.

5. Отключите электричество в спальне на ночь. Обычно это помогает уменьшить электрические поля от проводов в стене, если рядом со спальней нет соседней комнаты. Если это так, вам нужно будет использовать измеритель, чтобы определить, нужно ли вам также отключать питание в соседней комнате.
6. Используйте будильник с батарейным питанием, в идеале без подсветки. Я использую говорящие часы для слабовидящих. 40
7. Если вы все еще используете микроволновую печь, подумайте о замене ее паровой конвекционной духовкой, которая будет нагревать пищу так же быстро и гораздо безопаснее.
8. Избегайте использования «умных» приборов и термостатов, которые зависят от беспроводной передачи сигналов. Сюда входят все новые «умные» телевизоры. Их называют умными, потому что они излучают сигнал Wi-Fi, и, в отличие от вашего компьютера, вы не можете отключить сигнал Wi-Fi.Попробуйте вместо этого использовать большой компьютерный монитор в качестве телевизора, поскольку он не излучает Wi-Fi.
9. Откажитесь от умного счетчика у себя дома как можно дольше или добавьте щит к существующему интеллектуальному счетчику, некоторые из которых, как было показано, снижают радиацию на 98-99 процентов. 41
10. Рассмотрите возможность переноса детской кроватки в свою комнату вместо использования беспроводной радионяни. В качестве альтернативы можно использовать монитор с проводным подключением.
11. Замените лампы КЛЛ лампами накаливания.В идеале удалите из дома все люминесцентные лампы. Они не только излучают нездоровый свет, но, что более важно, они фактически передают ток вашему телу, просто находясь рядом с лампочками.
12. Не носите мобильный телефон на теле, кроме как в режиме полета, и никогда не спите с ним в спальне, если он не находится в режиме полета. Даже в режиме полета он может излучать сигналы, поэтому я кладу свой телефон в сумку Фарадея. 42
13.При использовании мобильного телефона используйте громкую связь и держите телефон на расстоянии не менее 3 футов от себя. Постарайтесь радикально сократить время, проводимое за мобильным телефоном. Вместо этого используйте телефоны с программным обеспечением VoIP, которые можно использовать при подключении к Интернету через проводное соединение.
14. Не пользуйтесь мобильным телефоном и другими электронными устройствами по крайней мере за час (лучше несколько) перед сном, поскольку синий свет экрана и ЭМП подавляют выработку мелатонина. 43, 44

Исследования ясно показывают, что тяжелые пользователи компьютеров и мобильных телефонов более склонны к бессоннице. 45 Например, исследование 46 , проведенное в 2008 году, показало, что людям, подвергавшимся облучению от своих мобильных телефонов в течение трех часов перед сном, было труднее засыпать и оставаться в глубоком сне.

15. Поскольку теперь мы знаем, что эффекты ЭМП уменьшаются блокаторами кальциевых каналов, убедитесь, что вы получаете достаточно магния. Большинство людей испытывают дефицит магния, что усугубляет воздействие ЭМП. Как отметил Полл в избранном интервью:

«Совершенно очевидно, что когда у вас дефицит магния, вы получаете чрезмерную активность VGCC.Вы также получаете чрезмерный приток кальция через рецептор N-метил-D-аспартата, вызванный дефицитом магния, что также является проблемой, поэтому важно устранить этот дефицит ».

16. Палл также опубликовал статью 47 , в которой предполагается, что повышение уровня Nrf2 может помочь уменьшить повреждение от ЭМП. Один простой способ активировать Nrf2 - потреблять пищевые соединения, повышающие уровень Nrf2.

Примеры включают сульфорафан-содержащие крестоцветные овощи, продукты с высоким содержанием фенольных антиоксидантов, длинноцепочечные омега-3 жиры, DHA и EPA, каротиноиды (особенно ликопин), соединения серы из овощей аллюм, изотиоцианаты из группы капусты и продукты, богатые терпеноидами. .

Упражнения, ограничение калорий (например, прерывистое голодание) и активация сигнального пути оксида азота (одним из способов достижения этого является упражнение «Сброс оксида азота») также повышают Nrf2.

17. Включите сброс оксида азота в свой распорядок дня. По словам Палла, сигнальный путь оксида азота и пути пероксинитрита ингибируют друг друга, что означает, что по мере увеличения передачи сигнала оксида азота пероксинитриты уменьшаются. Поскольку сброс оксида азота повышает уровень оксида азота, он может помочь обеспечить некоторую защиту от повреждения ЭМП.
18. Было показано, что молекулярный водород нацелен на свободные радикалы, образующиеся в ответ на облучение, такие как пероксинитриты. Исследования показали, что молекулярный водород может смягчить около 80 процентов этого ущерба. 48, 49, 50, 51, 52
19. Некоторые специи могут помочь предотвратить или восстановить повреждения, вызванные пероксинитритами. Специи, богатые фенольными соединениями, особенно корица, гвоздика, корень имбиря, розмарин и куркума, обладают некоторыми защитными эффектами против повреждений, вызванных пероксинитритом.
Мне нравится Waking Times на Facebook . Следите за Waking Times в Twitter .
.

15 способов защитить себя от излучения сотового телефона

Поскольку научные исследования связывают излучение сотового телефона с такими вещами, как рак и другие заболевания, люди хотят знать, как защитить себя от излучения сотового телефона. По мере роста осведомленности об этих проблемах создается достаточный спрос, и компании начинают разрабатывать способы защиты людей.

В этой статье мы поговорим о 15 различных способах защиты человека от излучения сотового телефона.Все они относятся к двум основным типам защиты. Во-первых, это предметы, которые блокируют излучение или, по крайней мере, удерживают его от нас. А второй - это научно доказанный способ «нейтрализовать» излучение, что в основном означает преобразование его в более естественную форму, чтобы оно было менее вредным. Я предпочитаю использовать оба метода.

Статья по теме: «Как защитить себя от излучения мобильного телефона - узнайте факты!»

Прежде чем я расскажу, как защитить себя от излучения мобильного телефона, я хотел бы, чтобы вы нашли минутку и посмотрели это видео ниже.В видео я тестирую как смартфон, так и некоторые наушники с Bluetooth, чтобы вы могли увидеть, сколько радиочастотного излучения они излучают. Вы будете удивлены. Это короткое видео, но его обязательно стоит посмотреть!

И только в этом году Программа токсикологии США обнародовала результаты 10-летнего исследования воздействия радиации сотового телефона на крыс и мышей. Угадайте, что узнали эти исследователи? Излучение сотового телефона, подобное тому, которому мы с вами подвергаемся часами в день (и, скажем честно, ночью), вызывало редкие опухоли в сердечной ткани вокруг самцов крыс.

Итак, вот и все. Ужасно думать обо всех последствиях для здоровья, с которыми мы можем вскоре столкнуться из-за необходимости добавить фильтр к нашей любимой фотографии в Instagram. Некоторые эксперты считают, что излучение сотовых телефонов - это табак сегодня, и что мы не узнаем полностью о последствиях воздействия, пока целое поколение не заболеет. Пришло время защитить себя и свою семью от опасностей излучения сотового телефона. Вы можете найти дополнительную информацию о многих из перечисленных ниже элементов защиты на нашей странице Рекомендуемые средства защиты .

Чтобы защитить себя от излучения сотового телефона:

1. Используйте гарнитуру с воздушной трубкой

Самый безопасный способ звонков по мобильному телефону - это гарнитура с воздушной трубкой. Гарнитура с воздушной трубкой представляет собой частично воздушную трубку и половину проводного кабеля. Он работает аналогично стетоскопу врача. Гарнитуры с воздушными трубками преобразуют электрический сигнал в безопасные радиоволны. Комплект громкой связи типа воздушной трубки может значительно снизить радиацию ... он намного безопаснее, чем синий зуб. Это, безусловно, лучший вариант, если вы можете справиться с тем фактом, что они немного тяжелее.Но вам все равно понадобится ферритовая бусина. Подробнее о ферритовых шариках см. Ниже.

2. Наклейка нейтрализатора Aulterra

Наклейка Aulterra Neutralizer Sticker - продукт, за которым стоит удивительное количество научных достижений. Я подробно рассмотрю научные данные в своей статье, озаглавленной «Обзор продуктов Aulterra EMF Neutralizer». Сначала я не был так уверен в этих типах продуктов. Я думал, что люди, которым они нравятся, должно быть, просто получают эффект плацебо. Мое мнение изменилось, когда я начал читать научные тесты.

Ким Дандуранд разработал эту технологию в 1996 году, когда он участвовал в крупном проекте по очистке окружающей среды, где эта технология использовалась для нейтрализации химических и радиоактивных отходов со свалок.

Затем он профинансировал ряд исследований, чтобы выяснить, нейтрализуют ли те же самые парамагнитные минералы радиочастотное излучение. Он узнал, что они делают 2 вещи. Сначала они уменьшают интенсивность излучения. А во-вторых, они нейтрализуют действие электромагнитного излучения, делая его безвредным для ДНК человека.

3. Получите будильник

Знаете ли вы, что сон с телефоном рядом с головой может вызвать головные боли, тошноту, бессонницу, депрессию и даже опухоли мозга? Да, оно может. Я обычно засыпал каждую ночь с телефоном на прикроватной тумбочке, но после всех моих исследований по этой теме я держу его подальше. Эксперты рекомендуют держать мобильный телефон подальше от комнаты на ночь и переключаться на старинный будильник, чтобы просыпаться рано утром. Вы будете лучше спать и снизите риск серьезных осложнений со здоровьем.

4. Волновая клетка

Хорошо, давайте будем реалистами. Если вы не можете вынести мысли о том, чтобы оставлять телефон на ночь в другой комнате, у вас есть другой вариант. Недавно я купил Wavecage , чтобы вставлять сотовый телефон ночью. Клетка изготовлена ​​из нержавеющей стали. Он разработан для снижения радиационного воздействия от сотового телефона примерно на 90-95%. Я пользуюсь этой клеткой уже пару недель и настоятельно рекомендую ее всем, кто хочет держать свой мобильный телефон в спальне, но не хочет дополнительных рисков.

Я все еще держу сотовый телефон высоко на комоде, примерно в пяти футах от моей кровати, на всякий случай. Так что теперь я снова могу использовать его как будильник. Я люблю это. Я очень рекомендую это. У меня есть ссылка на лучшее место, где вы можете купить волновой каркас и ряд других предметов ниже, также в моей статье под названием « 50 продуктов для защиты от радиочастотного излучения ».

5. RF Kill Box

В отличие от Wavecage, этот «убойный» бокс сделан из цельного металла.Он сконструирован так, чтобы не пропускать излучение. Это означает, что если вы положите туда свой мобильный телефон, он не будет звонить, и вы не узнаете, пытается ли кто-то вас схватить. По сути, это как выключить телефон, за исключением того, что он находится в металлической коробке. Это может быть хорошим вариантом, если вы хотите, чтобы ваш телефон был под рукой на случай чрезвычайной ситуации в полночь.

6. Избавьтесь от Bluetooth

Гарнитура Bluetooth предназначена для упрощения вызовов в режиме громкой связи, чем когда-либо прежде. Во многих штатах, если вы используете свой телефон без гарнитуры, вы получаете большой жирный билет.Оказывается, гарнитуры Bluetooth излучают высокий уровень излучения прямо вам в ухо. Ой. Полностью избавьтесь от Bluetooth - рисковать не стоит. Самым безопасным решением является либо гарнитура с воздушной трубкой, либо обычная проводная гарнитура, если у вас есть ферритовая бусина на дне. В этом коротком видео ниже я покажу вам, что такое ферритовый шарик и как его надеть. Он отфильтровывает 95% излучения, поступающего с телефона в гарнитуру.

7. Спикерфон

Увеличение расстояния между вами и телефоном снижает экспозицию.Расстояние рассеивает излучение мобильного телефона. Если вы не хотите покупать другую гарнитуру, вы всегда можете поставить телефон на громкую связь и сделать такой звонок. Несколько нейрохирургов публично рассказали о том, как они советуют своим пациентам держать телефон подальше от головы любой ценой. Фактически, некоторые врачи не все вместе разговаривают по мобильным телефонам - они пишут.

Хотя использование громкой связи не устраняет риск радиационного облучения, это лучше, чем подносить телефон прямо к мозгу.Несколько исследований показали, что излучение сотового телефона может разрушить гематоэнцефалический барьер, который является последней линией защиты вашего организма от токсичных химикатов. Нарушение этого барьера может сделать вас более восприимчивым к опухолям и другим видам рака.

8. Используйте сотовый телефон только при хорошем приеме

Теперь вы меня слышите? Кажется, что куда бы мы ни пошли, мы смотрим на свои телефоны, чтобы узнать, сколько у нас полосок. Некоторые эксперты считают, что плохой прием или меньшее количество полосок на вашем телефоне означает, что ваш телефон усерднее работает, чтобы найти сигнал, и, в свою очередь, излучает более вредное излучение.В одной статье, которую я прочитал, говорится, что «некоторые телефоны могут в 1000 раз увеличить выбросы в местах с плохим сигналом.

Это означает, что с каждой отсутствующей полосой сигнала ваша экспозиция увеличивается в несколько сотен раз », - electricsense.com. Короче говоря, если вы находитесь в горах и пытаетесь загрузить фотографию заката в Instagram, сделайте перерыв и наслаждайтесь видом. Вы можете загрузить это изображение, как только вернетесь к цивилизации.

9. Нет телефона для детей

Хорошо, это прозвучит резко, но ни при каких обстоятельствах не давайте свой мобильный телефон ребенку для развлечения или для телефонного звонка.Мозг ребенка все еще развивается, а его черепа намного тоньше нашего. Это означает, что они более восприимчивы к радиочастотному излучению и потенциальным последствиям для здоровья, связанным с этим типом воздействия.

Я не могу сказать вам, сколько раз я был в ресторане, только чтобы увидеть, как родители дают своим детям мобильные телефоны, чтобы они развлекались, пока не принесут еду. Я понимаю, что родителям нужен перерыв, но для здоровья вашего ребенка крайне важно отдохнуть от мобильного телефона.

10.SMS, не звонить

В недавней статье, которую я прочитал, хорошо известный врач сказал, что никогда не звонит по мобильному телефону - он пишет. Теоретически этот метод связи значительно снизит радиационное воздействие на ваш мобильный телефон. Однако для текстовых сообщений по-прежнему требуется некоторый уровень энергии, и во время этого процесса излучается излучение. Я считаю, что это идеальный вариант для подростков и молодых людей.

Однако, если вы используете свой мобильный телефон для деловых текстовых сообщений, все ваше общение может быть затруднено.Стоит попробовать! Возможно, электронная почта - лучший способ. Вам придется поэкспериментировать и решить, какая форма общения лучше всего подходит для вашей ситуации.

11. Ферритовые бусины

Это классный товар с отличными отзывами. Я еще не взял в руки набор, но скоро все может измениться. По словам производителя, размещение ферритовых фиксаторов вокруг кабеля гарнитуры громкой связи снижает уровень излучения в кабеле и снижает воздействие на вас. Бусинки состоят из двух половинок, и вы обхватываете их вокруг кабеля.Они легкие и, насколько я могу судить, почти незаметны. Согласно Википедии, « ферритовые шарики используют рассеивание высокочастотного тока в ферритовой керамике для создания устройств подавления высокочастотного шума».

12. BlocSock

Что ж, с этим продуктом вы не выиграете ни одного модного балла, но он защитит вас от излучения сотового телефона. BlocSock - это более мягкая тканевая версия защитного чехла для мобильного телефона, о котором я впервые упомянул в этой статье.Это довольно простая конструкция, которая отлично подходит для защиты от радиочастотного излучения. По заявлению производителя, чехол для защиты ячеек BlocSock блокирует 96% излучения. Кроме того, вы можете позвонить по телефону, не снимая крышки, что, на мой взгляд, довольно круто. Большинство других чехлов для сотовых телефонов на рынке предназначены для хранения вашего телефона, а не для совершения звонков. И за 35 долларов за ящик вы не сможете превзойти цену.

13. Сумка для сотового телефона

Ранее я упоминал несколько металлических контейнеров, в которые можно положить мобильный телефон на ночь.Если контейнер не для вас, сумка для мобильного телефона может стать вашим билетом, чтобы обезопасить вас. Эта легкая сумка сделана из специальной металлической сетчатой ​​ткани, предназначенной для защиты от излучения. Его используют военные и правоохранительные органы по всему миру. Это не очень дорого, выглядит очень хорошо и получает отличные отзывы. Я делаю обзор того, который мне больше всего нравится, в видео ниже. Это короткое видео, но его стоит посмотреть. У меня есть ссылка на лучшее место для покупки одной из этих сумок на нашей странице Рекомендуемые средства защиты этого веб-сайта.

14. Продукты Defendershield и Safesleeve

Defendershield & Safesleeve Products позволяет брать с собой мобильный телефон и бумажник одновременно. По заявлению производителя, этот специально разработанный продукт блокирует 99% излучения. Кейсы также бывают разных цветов и стилей. Помимо защиты от радиации, чехол также защищает ваш телефон от вмятин и вмятин, а также от общего износа.Защитные чехлы бывают разных форм и размеров, чтобы соответствовать большинству телефонов, планшетов и ноутбуков.

15. Используйте стационарный телефон вместо

Хорошо, я знаю, что это кажется чрезмерным, но вы могли бы полностью выбросить сотовый телефон и вытащить тот старый стационарный телефон из гаража. Помните тот желтый стационарный телефон на кухне? Да, я говорю об ЭТОМ. Не поддавайтесь соблазну взять в руки беспроводной телефон, потому что он излучает намного больше излучения, чем вы думаете.

Некоторые эксперты говорят, что беспроводной телефон похож на вышку сотовой связи в вашей гостиной.По возможности звоните со своего стационарного телефона. Если вы не можете избавиться от мобильного телефона, постарайтесь ограничить время, которое вы проводите с ним. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к сокращению времени на Facebook, но оно того стоит.

Снижение воздействия излучения сотового телефона не произойдет в одночасье. Вы должны каждый день делать осознанный выбор, как и когда вы будете общаться с окружающими. Может быть, сегодня вы напишете SMS и будете меньше звонить по телефону. Завтра вы можете медленно вывести свой мобильный телефон из своей комнаты.Хотя существуют продукты, предназначенные для ограничения вашего воздействия, вы должны сделать это и использовать эти ресурсы. Меняться сложно, но когда на карту поставлено здоровье, оно того стоит. Дай мне знать, как дела!

Чтобы узнать больше об излучении сотового телефона и его влиянии на детей, пожалуйста, прочтите нашу статью под названием "Излучение сотового телефона и младенцы". См. Также нашу статью «Как защитить себя от излучения мобильного телефона».

.

Смотрите также