Время вывода алкоголя из выдыхаемого воздуха
Калькулятор алкоголя
Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.
Идет подсчет...
Введите слева исходные данные
Максимальная концентрация
(Соответствует в выдыхаемом воздухе)
Указанная концентрация соответствует
Время выведения из организма
Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.
Состоянием на 2017 год, согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).
Внимание! Результаты вычислений не являются доказательством в суде и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Время выведения алкоголя у каждого человека индивидуально, по формуле можно рассчитать лишь средние значения. Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность, связанную с его использованием.
Степени опьянения человека
Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.
Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.
Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.
Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.
Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.
Сколько держится алкоголь в выдыхаемом воздухе?
Водитель и алкоголь
20.01.2018
9.4 тыс.
6.3 тыс.
4 мин.
Время нахождения этилового спирта в крови человека зависит от множества факторов, поэтому для всех людей его продолжительность неодинакова. На скорость вывода этанола из организма влияет то, сколько спиртного было выпито, насколько крепким и качественным был алкогольный напиток. Период очищения крови различен для мужчин и женщин. Существенную роль играет общее состояние здоровья человека, его масса тела и возраст. При наличии индивидуальных особенностей организма срок очищения может быть увеличен. Поэтому необходимо учитывать, какое минимальное количество времени требуется для того, чтобы в выдыхаемом воздухе не было обнаружено промилле выше допустимой нормы.
- 1. Таблица вывода этанола из организма
- 2. Как ускорить процесс очищения?
Чем больше спиртного напитка было употреблено человеком, тем дольше времени необходимо, чтобы полностью очистить организм от этилового спирта. Чем крепче алкогольный напиток, тем продолжительнее он держится в выдыхаемом воздухе. Так, перегар после водки будет держаться в 2,5-3 раза больше времени, чем запах после пива. Сотрудники ГИБДД привлекут человека, находящегося за рулем автомобиля, к ответственности, если в выдыхаемых парах будет обнаружено от 0,16 промилле, а концентрация этилового спирта в крови составит не менее 0,2 промилле.
Важно знать, что в женском организме этанол сохраняется на 20% дольше, чем у мужчин. Так, у женщины за 1 час кровь очищается от 0,08 промилле. У мужчин за такой же промежуток происходит вывод 0,1 промилле.
Длительность содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе напрямую зависит от времени пребывания этанола в крови. Среднестатистические данные по выводу этилового спирта из организма приведены в таблице:
| Вид алкоголя, крепость % | Количество напитка, граммы | Время очищения организма, часы | |
| для мужчин | для женщин | ||
| Водка, коньяк, виски (40-43%) | 100 (2 рюмки) | 3,5-5 | 5,5-7 |
| 200 (4 рюмки) | 8-10 | 10-12 | |
| 300 (6 рюмок) | 10-12 | 12-14 | |
| 400 (8 рюмок) | 12-14 | 14-16 | |
| Более 500 | 20-26 | 22-28 | |
| Настойки, ликеры (19-30%) | 100 (2 рюмки) | 3-4 | 4-5 |
| 200 (4 рюмки) | 6-8 | 7-9 | |
| 300 (6 рюмок) | 9-11 | 10-12 | |
| 400 (8 рюмок) | 12-14 | 13-15 | |
| Более 500 | 15-17 | 16-18 | |
| Вина, шампанское (10-18%) | 200 (1 бокал) | 4-5 | 5-6 |
| 400 (2 бокала) | 6-7 | 7-8 | |
| 600 (3 бокала) | 8-10 | 9-11 | |
| Более литра | 12-18 | 16-20 | |
| Коктейли, пиво (4-12%) | 250 (1 стакан) | 1,5-2 | 2,5-3 |
| 500 (2 стакана) | 3-5 | 4-6 | |
| 750 (3 стакана) | 6-8 | 7-9 | |
| Более литра | 9-12 | 10-14 |
Вышеприведенные цифры относятся к людям, не имеющим проблем со здоровьем и нечасто увлекающимся употреблением спиртных напитков. Чем чаще человек выпивает, тем больше концентрация этанола в его крови и тем дольше она будет очищаться. Алкоголь низкого качества выводится очень медленно.
При наличии заболеваний внутренних органов для очищения требуется в 2 раза больше времени – при имеющихся болезнях печени или почек на процесс уйдет несколько суток. Важно учитывать массу тела: чем она меньше, тем дольше организм будет избавляться от продуктов распада алкоголя. У человека, находящегося в состоянии депрессии, этиловый спирт выходит из крови со скоростью 0,05 промилле в час. С возрастом выведение этанола существенно замедляется.
В некоторых случаях человеку необходимо ускорить процесс очищения крови. Чтобы уменьшить время выхода из организма этанола, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Пить много жидкости. Употребление минеральной негазированной воды поможет значительно снизить процент содержания этанола в крови и восстановить водный баланс организма. Полезны напитки, богатые витаминами. К их числу относятся натуральные соки и компоты, морсы и рассолы, молоко и питьевые йогурты. Они не только эффективно справляются с алкогольной интоксикацией, но и восполняют истощенный алкоголем организм недостающими витаминами. Очистить его от токсинов можно, принимая зеленый чай с лимоном и медом, ромашкой, мятой или мелиссой.
- Подышать свежим воздухом. Следует совершить длительную пешую прогулку. Квартиру необходимо тщательно проветрить. Такие меры будут способствовать естественной вентиляции легких, что нормализует их работу и ускорит процесс очищения.
- Выполнить несложную зарядку и принять душ. Выполнение физических упражнений запустит работу легких. Осуществление водных процедур будет способствовать выделению пота, благодаря чему токсины будут выводиться быстрее. Полезно контрастное обмывание тела водой.
- Покушать. Плотный завтрак необходим для отравленного этанолом организма. Для его восстановления нужно употреблять еду, богатую полезными микроэлементами и витаминами. Снижению интоксикации будет способствовать употребление мясного бульона. Лучше, если он будет из мяса птицы – курицы, утки, гуся. В числе полезных блюд вареные яйца, макароны, картофель. Хорошо выводят токсины фрукты и ягоды – арбуз и дыня, цитрусовые и клубника.
- Поспать. Полноценный отдых и сон будут способствовать более быстрому восстановлению организма и нормализации работы его систем.
Важно: прежде чем сесть за руль, необходимо не только полностью вывести этанол из крови, но и удостовериться в том, что человек не находится в состоянии опьянения. Следует убедиться, что у водителя не нарушена координация движений и речь, не кружится голова.
После запоя (употребления спиртных напитков более 4 дней) для полного очищения крови от этанола требуется не менее 6-7 дней. Все предпринятые меры в данном случае лишь помогут облегчить самочувствие, но садиться за руль после длительного приема алкоголя нельзя, так как алкотестер обнаружит стадию алкогольного опьянения. Если даже получится избежать проблем с законом, то велик риск стать участником ДТП.
Чтобы в дальнейшем обезопасить себя от длительного пребывания этанола в организме, следует выбирать только качественное спиртное, обязательно закусывать алкоголь и не превышать безопасные для здоровья нормы его употребления.
Алкогольный калькулятор
(профессиональный алкогольный калькулятор)
Предназначен для рассчета максимальной концентрации алкоголя в крови человека в промилле (‰) и в Blood Alcohol Concentration (%BAC) после одномоментного употребления заданного количества спиртных напитков, а также для рассчета времени выведения алкоголя из организма. Расчёты проводятся по признанной во всём мире формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (Widmark Erik M. P.). Точность расчетов — 99%.
© 2006 док. Э.Эрлих (Германия), М.Парешин (Россия)
Внимание! Вычисления проводятся Вами на свой собственный страх и риск. Результаты вычислений не могут служить доказательством в суде, являться основанием для судебных и иных исков, использоваться как какое-либо доказательство, равно как и для оспаривания результатов лабораторного определения концентрации этанола в крови и моче.
Создатели и разработчики сайта и данной программы не несут никакой ответственности за попытки применения результатов вычислений в правовых спорах и их последствия. Не пейте за рулем!
*S. Seidl, U. Jensen, A. Alt: The calculation of blood ethanol concentrations in males and females. In: International Journal of Legal Medicine. Band 114. 2000, S. 71-77
**Вычисления для лиц массой тела меньше 40 кг не производятся. Также ограничены вычисления при количестве выпитого меньше 10 и больше 5000 мл
Программа написана судебными медиками и для судебных медиков. Если Вам сложно в ней разобраться, обратитесь к упрощенному варианту калькулятора алкоголя или задайте вопрос экспертам на форуме FR
Допустимая норма алкоголя за рулем
Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле в России составляет 0,336‰ (промилле) или 0,16 мг/л этилового спирта в выдыхаемом вохдухе (подробнее смотрите в таблице выведения алкоголя).
Если вы бдительный водитель и желаете ограничить общение с правоохранительными органами по поводу «алкогольных» нарушений, то алкогольный калькулятор вам просто необходим. Этот электронный онлайн-инструмент служит для самостоятельного определения количества алкоголя, поступившего в кровь, основываясь на качестве и количестве принятых алкогольных напитков.
Независимо от причин принятия алкоголя, очень важно помнить, что злоупотребление веселящими напитками очень часто приводит к печальным необратимым последствиям, однако калькулятор алкоголя может прийти к вам на помощь. Он полезен в следующих случаях: - когда вы желаете рассчитать для себя максимально возможную алкогольную дозу; - когда после крепкого застолья вы должны сесть за руль;
- когда вы желаете узнать, когда действие алкоголя станет безопасным, и вы сможете безбоязненно вести машину.
Имея сведения об актуальной концентрации чистого спирта у вас в крови, который покажет калькулятор алкогольного опьянения без особого труда, вы сможете определить время до отрезвления и решать, стоит ли пока вести авто. Не лишним будет напоминание, что причиной каждого третьего ДТП являются нетрезвые водители. Государство, начиная с августа 2010 года, ужесточило требования по допустимому уровню содержания чистого спирта (другими словами, этанола) в выдыхаемом воздухе и крови.
Отныне, концентрация спирта в крови и воздухе обязана равняться нулю. Потому калькулятор содержания алкоголя для водителей - это просто незаменимый инструмент. Ведь если вы не хотите лишиться водительских прав на 1,5 или даже 2 года, не пройдя унизительную проверку алкотестером, нужно беспокоиться о своем алкогольном наполнителе крови уже сейчас.
Таблица алкоголя в крови водителя
Хотите составить индивидуальную таблицу выведения алкоголя из организма для Ваших данных (пол, рост, вес)? Воспользуйтесь нашей программой, работающей на алгоритме профессионального калькулятора.
Алкогольный калькулятор онлайн
Даже если вы, будучи водителем, совершенно не потребляете алкоголь, то алкогольный калькулятор онлайн все равно вам пригодится. Помните, что незначительное на первый взгляд количество чистого спирта есть во многих продуктах. Так, даже в немного перезревшем банане и сигарете содержится 0,2 промилле, соке - 0,4 промилле, спрее-освежителе для рта - до 0,5 промилле. И дрожжевой квас, и забродивший йогурт, кефир или простокваша могут воспрепятствовать положительному исходу проверки алкотестером.
Стоит использовать онлайн калькулятор алкоголя для проверки содержания спирта в крови после принятия некоторых лекарств, среди которых - валерьянка, настойка пустырника, календула, корвалол и прочие. Все эти лекарства и продукты повышают после принятия концентрацию спирта в крови, правда, на недолгое время. Но ведь как застраховать себя от проверки органами ГИБДД?
Калькулятор алкоголя в крови
Как работает калькулятор содержания алкоголя онлайн? Вам необходимо будет указать в окне программы: ваш вес и рост (чем выше показатели, тем больше алкоголя нужно для опьянения), пол (женщины в основном пьянеют в разы быстрее мужчин), содержание алкоголя в каждом из потребленных напитков и их количество. В программе вам также предстоит указать, на полный или пустой желудок был принят алкоголь, так как алкоголь, выпитый на голодный желудок, опьянит вас быстрее и дольше останется в крови.
В программе вам также будет предложено ввести значения скорости выведения алкоголя из крови (промилле в час). Вы можете не вносить изменений в калькулятор содержания алкоголя в крови в случае, если эти параметры вам не понятны - результат в таком случае будет на 99% достоверным. Стоит заметить, что скорость выведения зависима во многом скорости обмена веществ и от генов, так как чувствительность к алкоголю может передаться и по наследству.
Вывод алкоголя из организма калькулятор
Важно помнить, что, как было сказано выше, у отдельно взятого человека алкоголь может задержаться в крови на неодинаковое время, поэтому калькулятор выветривания алкоголя может давать результаты, не являющиеся приговором. Впрочем, средний показатель концентрации спирта в крови поддается расчетам. Так, при разном воздействии, в организме 80-килограммового мужчины окажется 0,3 промилле алкоголя после принятия двухсот грамм сухого вина, либо пол литра пива или же пятидесяти грамм водки.
Введите в поля формы калькулятора выхода алкоголя требуемые сведения и получите достоверный результат максимального содержания алкоголя в вашем организме, соответствующее определенной степени опьянения, и время его полного выведения из крови. В результате работы нашего алкотестера онлайн вы получите вердикт: можно ли вам вести авто или лучше воспользоваться такси.
Как долго держится алкоголь в выдыхаемом воздухе?
Алкоголь и вождение
19.06.2018
5.2 тыс.
3.5 тыс.
5 мин.
Определение концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе является наиболее простым и распространенным методом проверки автомобилистов на состояние алкогольного опьянения. Время, в течение которого спирт держится в организме человека, зависит от нескольких параметров, главными из которых являются вес тела, крепость спиртного напитка и его количество. Ориентировочный период выведения этанола можно определить по таблице. Необходимо также учитывать некоторые факторы, которые влияют на эти значения.
Сразу после поступления спиртных напитков в организм человека начинаются метаболические процессы по его расщеплению и выведению. Окисление этанола внутри тела составляет около 90% от общего объема. Проведенные опыты по введению этилового спирта с мечеными атомами углерода показали, что основная часть этого процесса происходит в печени. Активность ферментативного расщепления алкогольной продукции пропорциональна массе тела и печени человека.
От 2 до 10% спирта выводится в том же виде в моче, кале и выдыхаемом воздухе. На этом свойстве основано медицинское освидетельствование на состояние опьянения у водителей при помощи алкотестеров, чувствительных к парам этанола. Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе коррелирует с его концентрацией в крови. Это соотношение составляет 1:2100.
Если в крови максимальный уровень этанола выявляется через 45-60 минут (при употреблении спиртного натощак – через полчаса), то в выдыхаемом воздухе он обнаруживается раньше, так как часть вещества всасывается через слизистую полости рта. Наиболее быстро усваиваются слабоалкогольные напитки, такие как:
- пиво;
- сухое и полусухое вино;
- коктейли;
- сидр;
- джин с тоником и другие.
Водка, коньяк и другие виды крепких спиртных напитков приводят к спазму привратника – клапана, через который жидкость из желудка поступает в кишечник, где происходит всасывание до 80% алкоголя. Особенно часто это проявляется у редко пьющих людей. Данное явление приводит к задержке поступления этанола в кровь.
1 доза соответствует 13 г чистого спирта (1 рюмке водки, 1 бокалу вина, 1 банке пива объемом 0,33 л)
Процесс удаления спирта из тела человека зависит от ряда факторов (особенности ферментативной системы, температура окружающего воздуха, вес тела и другие), но среднестатистические значения составляют фиксированную величину: 0,1-0,2 промилле и 0,05-0,1 мг/л в час в крови и выдыхаемом воздухе соответственно. Исходя из этого можно ориентировочно определить время выхода из организма остаточного алкоголя.
Концентрация паров спиртного в выдыхаемом воздухе измеряется в мг/л или мг/куб. м. В России с 2013 г. максимально допустимыми значениями спиртного в воздухе является 0,16 мг/л, а в крови – 0,3 промилле. Первое значение соответствует 0,356 промилле (переводной коэффициент составляет 0,45, то есть 1 промилле равен 0,45 мг/л). Несколько большая величина связана с трехкратным запасом на погрешности алкотестеров, которые составляют 0,05-0,1 для современных моделей и отклонениями, связанными с температурой, при которой производится их «продувка».
Время, в течение которого алкоголь держится в выдыхаемом воздухе, указано в таблице ниже.
| Напиток | Количество, г | Время выведения, ч | |
| Мужчины | Женщины | ||
| Водка | 50 | 1,5 | 1,7 |
| 100 | 3,5 | 4 | |
| 200 | 7 | 8 | |
| 250 | 9 | 10,4 | |
| 500 | 18 | 20,7 | |
| Коньяк | 100 | 4 | 4,6 |
| 150 | 5 | 5,75 | |
| Шампанское, вино | 100 | 1 | 1,15 |
| 150 | 1,5 | 1,7 | |
| Пиво | 250 | 0,45 | 0,52 |
| Портвейн | 200 | 3,4 | 3,9 |
| 300 | 4 | 4,6 | |
| 400 | 5 | 5,75 |
Так как количество спирта в воздухе связано с циркуляцией крови в легких, то эти данные являются только ориентировочными. Для того чтобы содержание этанола не превышало разрешенное предельное значение, садиться за руль автомобиля рекомендуется с «запасом» времени или проверив себя бытовым алкотестером. Такие приборы не используются для официального освидетельствования водителей, но вполне годятся для проверки в домашних условиях.
Время выведения спиртного из крови индивидуально и зависит от следующих моментов:
- 1. Пол человека. У женщин период выведения больше примерно на 15%.
- 2. Прием пищи. Если перед выпивкой желудок был полным, то пик концентрации и выведение алкоголя сдвигается на более поздний период.
- 3. Длительность употребления спиртного. После запоя остаточный алкоголь сохраняется дольше.
- 4. Физическая активность. Во время сна расщепление спирта в организме замедляется, поэтому его выведение может задержаться на 2-3 ч.
- 5. Температура окружающего воздуха и тела человека. При ее повышении метаболизм этанола ускоряется.
- 6. Индивидуальные и этнические особенности ферментативной системы. Наименьшая активность алкогольдегидрогеназы, расщепляющей этанол, зарегистрирована у японцев. У лиц кавказской национальности, напротив, процесс окисления происходит быстрее. Существуют также генетические отклонения, при которых человек практически не пьянеет, а у других может наблюдаться непереносимость алкоголя.
- 7. Употребление лекарственных средств. Противорвотные препараты, спазмолитики и цитостатики увеличивают время выведения.
В некоторых зарубежных странах (США, Новая Зеландия, Швеция) используют алкотестеры, встроенные в автомобильные замки. Они автоматически блокируют запуск автомобиля при превышении в воздухе концентрации паров этанола, а в память прибора записываются все неудачные попытки прохождения теста.
В России их испытание проводилось на школьных автобусах в Татарстане, Московской и Ивановской областях. Закон об их обязательной установке в России еще не принят.
При проведении теста могут быть допущены ошибки в сторону увеличения замеренного значения. Это связано с наличием эндогенного этанола в организме человека, который образуется в результате естественных метаболических реакций. Его величина у разных людей составляет 0,008 - 0,4 промилле. Поэтому в сомнительных случаях необходимо требовать проведения других видов исследований (анализы крови, мочи, слюны). Искажение результата может быть получено также из-за того, что часть спирта абсорбируется слизистой рта и глотки.
Водителям необходимо учитывать следующие факторы, влияющие на искажение теста:
- Прием лекарств на основе спиртовых настоек (20 капель настойки валерианы приводит к повышению уровня спирта в течение 10-20 минут).
- Тест должен проводиться в проветриваемой комнате, так как наличие в воздухе ацетона, бензина, других летучих компонентов приводит к неправильному результату.
- По возможности не пользоваться одеколонами и другой спиртсодержащей парфюмерией.
- После курения необходимо выждать 3-5 минут, так как на результат измерения влияют соединения углерода, выделяемые из дыхательных путей.
Завышенная концентрация эндогенного алкоголя в периферической венозной крови наблюдается у людей, страдающих следующими заболеваниями:
- тяжелые грибковые инфекции;
- сахарный диабет;
- гепатит, цирроз печени;
- другие метаболические нарушения, обусловленные генетической наследственностью.
Сколько держится алкоголь в выдыхаемом воздухе? - Освобождение
Этанол замедляет уровень психомоторных реакций. Он притупляет умственные способности. Способствует неадекватным эмоциональным проявлениям. Погружает человека в вялость и сонливость. Перегар — это не только алкоголь в выдыхаемом воздухе. Там также содержаться его метаболиты.
Вот почему людям, которые водят автомобиль или управляют каким-то другим механическим средством это важно. Когда ты занимаешься работой, которая связана с концентрацией, нужно понимать, сколько держится алкоголь. В этом случае знание, когда его действие прекратится — необходимо.
Иначе бдительный инспектор ГИБДД может обнаружить человека за рулем «в подпитии». Следовательно, в наказание можно ждать весомый штраф. За это даже могут отобрать водительские права.
Пускай даже человек совсем не чувствует себя пьяным. Но алкоголь может еще продолжительное время циркулировать по крови. Так он способен влиять на скорость реакции у человека. А еще он ослабляет зрение и оказывает негативное влияние на качество принимаемых решений. Хотя на всего этого человек может и не обращать внимания.
Нужно учитывать, что в РФ действует довольно строгий норматив по допустимой концентрации этанола в выдыхаемом воздухе и крови. Предельное содержание этилового спирта в выдыхаемом воздухе составляет 0,16 миллиграммов на литр. В крови и допускается не более 0,3 грамм этилового спирта на литр. Всем известные промилле (‰) официально в КоАП не упоминаются.
Между тем сложности в оценке cкоростного движения проявляются при содержании 0,1-0,25 грамм спирта в крови. Если человек надышал 0,2-0,5 мг/л паров этанола, статистка неумолима. Угол обзора зрения у него снижается, а сам плохо различает цветовые оттенки. Вероятность совершения критических ошибок при управлении авто растет. Если в крови обнаруживается 1,3 ‰ и более она приближается к 100%.
Таблица, сколько выходит 1оо грамм
| Вид алкоголя при дозе в 100 мл | Время, сколько держится алкоголь у мужчин весом 60 кг/70 кг/80 кг/90 кг, в часах и минутах | Время, сколько держится алкоголь у женщин весом 60 кг/70 кг/80/90 кг, в часах и минутах |
| Пиво 4% | 35 мин/30 мин/26 мин/24 мин | 40 мин/35 мин/31 мин/26 мин |
| Пиво 6% | 50 мин/40 мин/29 мин/26 мин | 55 мин/45 мин/34 мин/28 мин |
| Шампанское 11% | 1 ч 36 мин/1 ч 22 мин /1 ч 12 мин/1 ч 5 мин | 1 ч 45 мин/ 1 ч 37 мин /1 ч 22 мин/1 ч 15 мин |
| Вино крепленое 18% | 2 ч 37 мин/2 ч 14 мин/ 1 ч 57 мин/ 1 ч 44 мин | 2 ч 43 мин/2 ч 24 мин/ 2 ч 10 мин/ 1 ч 58 мин |
| Ликер 30% | 4 ч 21 мин/ 3 ч 44 мин/ 3 ч 16 мин/ 2 ч 54 мин | 4 ч 32 мин/ 3 ч 57 мин/ 3 ч 36 мин/ 3 ч 10 мин |
| Водка 40% | 5 ч 49 мин/ 4 ч 57 мин/ 4 ч 20 мин/ 3 ч 51 мин | 6 ч 7 мин/ 5 ч 11 мин/ 4 ч 45 мин/ 4 ч 12 мин |
| Коньяк 42% | 6 ч 2 мин/ 5 ч 13 мин/ 4 ч 36 мин/ 4 ч 5 мин | 6 ч 19 мин/ 5 ч 33 мин/ 4 ч 58 мин/ 4 ч 25 мин |
Как долго держится алкоголь у мужчин
Ответы на запросы, через сколько выходит алкоголь, всегда должны конкретизироваться. Время обнаружения паров алкоголя в выдохе обусловлено многими факторами.
Часть из них характеризует сам употреблённый алкогольный напиток. Так значение имеет его крепость и чистота. Содержание в нем добавок и примесей. Общее количество употребленной алкогольной дозы.
Другие критерии описывают организм. При этом важно учитывать массу человека, его возраст и пол, опыт потребления подобных напитков.
Даже степень наполненности желудка едой изменяет время выведения алкогольных токсинов.
Как известно, большая часть спирта расщепляется в клетках печени. Следовательно, функциональность данного органа имеет ключевое значение. От неё зависит скорость выведения алкоголя из крови.
Прочий объем алкоголя выходит из тела через мочу, а еще удаляется с потом и при выдыхании воздуха. Тут есть интересная закономерность. Алкоголь в моче обнаруживается дольше чем в крови. Пары этанола в выдыхаемом воздухе прямо зависят от содержания во внутренних средах.
Заметим, что пищевой спирт не мгновенно поступает в кровь. Сначала алкоголь через пищевод поступает в желудок. Начинается его всасывание. Процесс обусловлен типом алкогольного напитка, наличием и объемом закуски, качеством функционирования ЖКТ.
Например, шампанское быстро всасывается по сравнению с обычным вином. Происходит это из-за наличия в нем растворенных газов. А жирная закуска замедляет впитывание алкоголя в стенки желудка. Поэтому это вариативный процесс. Он может занимать от 30 минут до 1,5 часов и больше.
Критерии, влияющие на скорость выведения алкогольных напитков
| Критерий человека | Закономерность, влияющая на то, сколько держится алкоголь |
| Вес (масса тела) | У полного человека концентрация алкоголя ниже от такой же дозы. Он держится меньше. |
| Гендерный признак (пол) | Мужчины метаболизируют этанол несколько быстрее, чем женщины. Он выходит быстрее. |
| Влияние возраста | Стабильный обмен веществ у людей среднего возраста. У них скорость выхода больше. |
| Эмоциональное состояние | Высокий эмоциональный фон способствует быстрому выветриванию спиртного. |
| Физическая активность | Умеренные нагрузки и высокая двигательная активность помогают вывести алкоголь. |
| Стаж употребления | Хронические алкоголики на 3-й стадии имеют изношенную печень. Следовательно этанол у них расщепляется хуже и медленно выходит из организма. |
| Сытость | При употреблении спиртных напитков натощак может быть пищевой ожог. Пиковые алкогольные показатели наступают быстрее. Из организма полностью алкоголь выветривается также. |
Комбинация выпивки с приёмом лекарств – негативный фактор. Некоторые препараты при этом плохо влияют на работу печени. При этом может замедляться переработка алкоголя. Что естественно увеличивает время его нахождения в организме.
Это отчасти справедливо в отношении чистоты спиртных напитков. Примеси и добавки (красители, усилители) осложняют метаболизм. А значит, мешают проработке и выводу спирта.
Учет всей этой совокупности факторов одновременно может быть сложным. При возникновении сомнений, протрезвел человек или нет, есть простой способ контроля. Проверить свое состояние возможно самостоятельно с помощью портативного алкотестера.
Возможно ли, выветривание алкоголя из крови ускорить?
Вне всякого сомнения, сделать это можно. Но ожидать сильный эффект не стоит. Время, сколько держится алкоголь с ускорением и без оного почти, не будет отличаться. А вот самочувствие при правильных мероприятиях значительно улучшиться.
Полезно прогуляться на свежем воздухе. Неплохо помогает, если принять контрастный душ. После пьянки организм страдает от дисбаланса и обезвоживания. 2 литра воды и даже больше Вам точно не повредят. Есть силы? Займитесь физическими упражнениями до пота.
Если нет, хотя бы принимайте витамины. Их можно пить в удвоенной дозировке. Причем в любом виде: таблетки, капсулы, раствор из ампул. Больше всего потребность аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.
Правда, в большинстве случаях лишь внешнее протрезвление будет иметь место. Проверьте себя на алкотестере. Скорее всего, концентрация этанола в организме останется. Вот почему указанные мероприятия признать надежными не выйдет.
Когда от возлияния не успело пройти много времени, будут полезны энтеросорбенты. Но ощущаемый эффект достигается, если прошло менее 2-х часов. Так можно снизить всасывание оставшегося алкоголя в желудке.
Не обязательно принимать самые дорогие сорбенты. Подойдут препараты и с демократичной ценой, тот же Полифепан, Фильтрум или активированный уголь. Знатоки на форуме подсказывают, максимальный эффект будет, если энтеросорбенты принять до застолья. В этом случае они могут даже в некоторой степени защитить от низкокачественных спиртных напитков.
Запомните, после выпивки не стоит принимать всевозможные лекарства сразу за раз. Совмещать болеутоляющие, успокаивающие, противосудорожные и другие препараты одновременно не нужно. Так можно перегрузить печень. А значить сделать организму еще хуже.
Всосаться оставшемуся в желудке алкоголю, можно принять, например, Смекту, активированный уголь. Кстати, еще лучше будет, если энтеросорбенты будут приняты незадолго до предполагаемого застолья, а не после. Если же после принятия спиртных напитков прошло достаточно много времени, то в этот период лучше ничего не есть и не принимать медикаментов, чтобы не отвлекать печень от процесса переработки этанола.
Таблица, сколько времени выходит пол литра
| Вид алкоголя при дозе в 500 мл | Время, сколько держится алкоголь у мужчин весом 60 кг/70 кг/80 кг/90 кг, в часах и минутах | Время, сколько держится алкоголь у женщин весом 60 кг/70 кг/80/90 кг, в часах и минутах |
| Пиво 4% | 2 ч 54 мин/ 2 ч 29 мин/ 2 ч 10 мин /1 ч 55 мин | 3 ч 15 мин/ 2 ч 58 мин/ 2 ч 35 мин /2 ч 15 минут |
| Пиво 6% | 3 ч 11 мин/ 2 ч 49 мин/ 2 ч 21 мин /1 час 55 минут | 3 ч 38 мин/ 3 ч 10 мин/ 2 ч 42 мин /2 час 31 минут |
| Шампанское 11% | 7 ч 59 мин/ 6 ч 50 мин /5 ч 59 мин/ 5 ч 19 мин | 8 ч 25 мин/ 7 ч 35 мин /6 ч 29 мин/ 5 ч 48 мин |
| Вино крепленое 18% | 13 ч 3 мин/ 11 ч 11 мин/ 9 ч 47 мин/ 8 ч 42 мин | 13 ч 53 мин/ 11 ч 59 мин/ 10 ч 15 мин/ 9 ч 12 мин |
| Ликер 30% | 21 ч 44 мин/ 18 ч 38 мин/ 16 ч 20 мин/ 14 ч 30 мин | 22 ч 4 мин/ 18 ч 58 мин/ 16 ч 43 мин/ 15 ч 5 мин |
| Водка 40% | 28 ч 30 мин /24 ч 45 мин/ 21 ч 46 мин/ 19 ч 25 мин | 29 ч 20 мин /25 ч 35 мин/ 21 ч 16 мин/ 20 ч 13 мин |
| Коньяк 42% | 29 ч 10 мин /24 ч 59 мин/ 22 ч 10 мин/ 19 ч 45 мин | 29 ч 46 мин /25 ч 55 мин/ 21 ч 36 мин/ 20 ч 35 мин |
Сколько выходит бутылка водки?
Водку не зря относят к категории крепких алкогольных напитков. В принципе организм здорового человека может справиться с 500 мл водки. Но такое количество алкоголя однозначно вызовет сильное опьянение. Две бутылки водки за раз могут перенести без особых последствий только алкоголики, причем на второй стадии.
Значительно повышенная толерантность к этиловому спирту имеется лишь на этом этапе алкогольной зависимости. Для остальных людей смертельная доза алкоголя — это 3 бутылки водки.
Водочные пол-литра держаться в организме никак не меньше суток. Поэтому за ночь бутылка водки не успевает выйти из тела. Даже через 24 часа далеко не у каждого будет норма по выдоху.
Это легко подтверждается на практике. Достаточно вспомнить, сколько держится перегар в выдыхаемом воздухе. Иногда полутора суток бывает недостаточно. Для женщин и подростков последствия от водки тяжелее. В этом случае для очистки организма, должны пройти как минимум не одни сутки.
Популярное по теме:
- Проверь себя: выведение алкоголя
- Нельзя за рулем: лекарства, показывающие алкоголь
- Сколько вина можно пить женщине
Алкогольный калькулятор
В последнее время активно обсуждается проблема пьяных водителей. Государство вводит все новые наказания за управление транспортном в состоянии алкогольного опьянения. Как определить когда можно садиться за руль? Для ответа на этот вопрос поможет алкогольный калькулятор (алкокалькулятор). Он рассчитает время, через которое алкоголь в крови исчезнет и можно будет смело садиться за руль. Для расчета используются известные во всем мире формулы Эрика Матео Прохета Видмарка и Сейдла, которые используют криминалисты. Можно смело сказать, что это самый точный алкогольный калькулятор.
Калькулятор алкоголя в крови онлайн
По результатам статистических исследований 30% дорожно-транспортных происшествий происходит по вине пьяных водителей. Чтобы не оказаться в их числе, для контроля своего состояния достаточно использовать данный калькулятор алкогольного опьянения. Он быстро в режиме онлайн покажет, сколько промилле в крови и когда можно сесть за руль. Тем более сейчас, когда уровень алкоголя в крови должен быть равен нулю и потерять права очень просто. Таким образом, наш калькулятор можно использовать как алкогольный калькулятор для водителей.
Алкогольный калькулятор (или алкокалькулятор) может быть полезен, чтобы определить время выветривания алкоголя. Введя свой вес и рост, а также количество выпитого спиртного и его крепость и указав на полный или пустой желудок были выпиты напитки вы сможете узнать через какое время следов алкоголя в крови не останется. Имеется возможность указать до 5 разных напитков. Точные формулы позволяют определить, сколько выветривается алкоголь. Причем калькулятор покажет промилле в крови после выпитого, а также время выведения алкоголя из крови (минимальное — для людей, которые способны быстро перерабатывать алкоголь, среднее — для большинства людей и максимальное для людей у которых низкая скорость вывода алкоголя).
Допустимый уровень алкоголя в крови для разных стран имеет разную величину. Узнать допустимый алкоголь в крови.
Уровень алкоголя в крови
Уровень алкоголя в крови зависит от того, в каком состоянии находился человек при принятии алкоголя — зависит от степени наполнения желудка.
Калькулятор алкоголя на свадьбу
И на этот вопрос поможет ответить калькулятор алкоголя. Достаточно знать до какого состояния хотят напиться гости и сколько гостей будет праздновать Рассчитав нужное количество алкоголя в крови для одного гостя легко узнаем сколько алкоголя надо для свадьбы. При этом не переусердствуйте — для веселья количество алкоголя в крови не стоит поднимать выше 3 промилле. Ну а автолюбители легко определят уровень алкоголя в крови.
Сколько промилле разрешено в 2019 году
В 2019 году допустимая норма содержания алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе 0,16 промилле.
Дополнение 2013
Сколько промилле разрешено
В соответствии с Федеральным законом от 23.07.2013 N 196-ФЗ «О внесении изменений в Кодекс РФ об административных правонарушениях и статью 28 Федерального закона «О безопасности дорожного движения» с 1 сентября 2013 года допускается содержание алкоголя в крови водителя
0,16 промилле в выдыхаемом воздухе
0,35 промилле в крови
Наш калькулятор учитывает и это изменение, теперь вы узнаете не только время полного выведения алкоголя из организма, но и время выведения до допустимых значений. Таким образом, наш онлайн калькулятор теперь легко ответит на вопрос сколько промилле допускается в 2013 году. В этом плане, мы первые, кто предложил калькулятор, учитывающий новые нормы 2013.
Курите? Посмотрите наш калькулятор курильщика. Будет над чем подумать. А если владеете автомобилем, то посчитайте транспортный налог или попробуйте рассчитать растаможку авто.
Предостережение: Алкогольный калькулятор способен рассчитать, сколько выветривается алкоголь из крови. Но полученные данные не являются доказательной базой и могут использоваться только для личных целей. Полученные данные вы используете на свой страх и риск.
Автор сайта категорически против управления транспортом в состоянии алкогольного опьянения и не несет ответственность за результаты расчетов и их использование.
Ваша оценка
[Оценок: 4674 Средняя: 4.3]Алкогольный калькулятор Автор admin средний рейтинг 4.3/5 - 4674 рейтинги пользователей
Сколько держится алкоголь в крови - таблица алкоголя в выдыхаемом воздухе
С алкоголем человек сталкивается довольно часто: на вечеринках, корпоративах, днях рождениях. Иногда это бывают редкие случайные приемы спиртного, а иногда и череда затяжных запоев. Но, несмотря на ситуации, каждому человеку иногда нужно сесть за руль или сделать что-то, что требует полной концентрации внимания и здравого рассудка.
Именно поэтому важно знать срок выведения разных напитков из тела человека и от чего именно это зависит. В иных случаях можно попасть в серьезные неприятности, если не следовать простым правилам и советам.
Таблица
Давайте разберем, сколько держится алкоголь в выдыхаемом воздухе: таблица данных ниже.
Таблица: период полного выведения алкоголя из организма в часах (в зависимости от веса и мл.)
Что такое опьянение?
Для начала стоит задаться вопросом, что вообще происходит, когда алкоголь поступает в кровь человека. Ученые выяснили, что в первую очередь этанолосодержащие напитки откладываются в клетках головного мозга, вызывая эйфорию, чувства радости и умиротворения.
Спирт всасывается в кровь, кровь проходит через сосуды головного мозга и нервной системы, часть мозговых клеток отмирает, иногда наступает кислородное голодание, а человек впадает в бесконтрольное состояние. Именно поэтому опьянением чаще всего называют разрушение клеток головного мозга.
Как выводится алкоголь из тела человека?
Для начала выпитое спиртное попадает в желудок, где всасывается через стенки, попадает в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь оставляет на стенках желудка микроожоги, особенно, если выпивать на голодный желудок. Именно так развивается множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности язва.
Некоторая часть усваивается непосредственно в ротовой полости слизистой оболочкой, потому во рту остается запах спиртного. Еда, поглощенная вместе с этанолом, задерживает всасываемость алкоголя в кровь, но ненадолго. Большая часть алкоголя поступает сразу в мозг, где разрушает его клетки.
Выводиться спиртное может несколькими способами. Какая-то часть испаряется через легкие и пот, потому присутствует неприятный запах и перегар. Некоторая часть выводится через мочу почками, что происходит довольно быстро. Большая часть, около 70%, выводится через печень. Там алкоголь разлагается на смертельное вещество ацетальдегид, которое способствует развитию цирроза печени.
Этот процесс длится довольно долго и уменьшить его никак нельзя. У каждого человека этот процесс индивидуален и длится разное время (в зависимости от заболеваний и состояния печени), но, например, здоровый мужчина выводит около 0,1-0,15 промилле чистого спирта.
Проявление наличия алкоголя в крови
Признаки алкогольного опьянения видны в первую очередь внешне. Для этого не нужно идти на прием к врачу или проводить алкотесты, но даже если нет никаких визуальных признаков , это не значит, что кровь человека чиста. Поскольку вывод алкоголя из крови – очень долгий процесс, то медицинские анализы могут показать наличие этанола даже, когда кажется, что человек трезв. Визуальными признаками становятся:
- Нарушение речи, её бессвязность
- Медленная реакция на окружающие возбудители
- Отсутствие контроля над собственными действиями и ситуацией в целом
- Пониженное внимание, которое проявляется чаще всего у женщин. У мужчин – нарушение памяти
- Неадекватная реакция на происходящее, заторможенность или повышенная агрессивность
- Тремор, дрожь голоса, пальцев
- Бессонница или, наоборот, сонливость
Подобные признаки говорят о том, что в крови человека все еще содержится алкоголь и стоит отказаться от вождения автомобиля или от каких-либо серьезных дел. Проверка водителя алкотестером разрешает показатель до 0,16 промилле, при 0,2 до 0,5 промилле становится сложно различать источники света и их масштабы, при дозе в 0,5-0,8 промилле падает зрение, перестает различаться красный свет, снижается обзор зрения. 4-5 промилле в крови становится смертельным количеством спиртного.
Спустя некоторое время внешние признаки только увеличиваются, как у мужчин, так и у женщин. Например, видны расширенные зрачки через 30 минут, человек хочет больше двигаться, но координированность действий падает. Пропадают базовые инстинкты, затормаживается реакция, становится сложно концентрироваться на чем-то постоянном спустя час.
Обнаружение алкоголя
Каждому из нас знакомы ситуации, когда полицейские просят подышать в трубочку водителя, оказавшегося в нетрезвом виде за рулем. Именно поэтому многие не советуют считать похмелье периодом, когда алкоголь полностью вывелся из организма. Управлять машиной стоит тогда, когда похмелье прошло – значит, что дыхание, кровь и моча стали чистыми.
Но и в таких ситуациях нельзя рассчитывать на стопроцентный результат на бытовом или профессиональном алкотестере, которым пользуется госавтоинспекция. Зачастую алкоголь в крове может обнаружится у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или ротовой полости. На показатели могут влиять квас, кефир, содержащие дрожжи, или даже зубная паста.
Но промилле в крови в таких случаях не высокие, и опьянение не диагностируется. Если же патруль все-таки настаивает на алкогольной интоксикации, то в таких случаях проводится анализ крови и мочи, который дает более точный результат.
Факторы, влияющие на алкогольное опьянение
На всасываемость спиртного в тело человека, а значит и его выводимость, влияет целый ряд факторов. Все зависит не только от роста и веса человека, но и от того, что и сколько было съедено за столом, разновидности выпитого, скорости выпивания, плотности человека.
Понятно, что чем медленнее был выпит напиток, тем медленнее он всасывается в кровь и тем дольше люди не пьянеют, так как концентрация этанола в организме меньше. Также, чем крепче напиток, тем быстрее он разложится и начнет действовать. У женщин время распада спиртного на 20% меньше, чем у мужчин – это также стоит учитывать.
Чтобы алкоголь выводился из организма быстрее, врачи советуют перед приемом спиртного съедать больше жирной пищи, подойдет даже сливочное масло или молоко, которое обволакивает стенки желудка. В таком случае этанол не будет впитываться через стенки из-за толстой липидной прослойки.
Также советуют за час-полтора до начала празднества выпить несколько таблеток активированного угля, с расчетом одна таблетка на 10 кг массы тела человека. Он действует как абсорбент, впитывает в себя продукты распада.
Выведение разных напитков
Время, требующееся на выведение алкоголя, отличается для каждого напитка. Чем ниже градус у спиртного, тем меньше ему понадобится, чем выше- тем больше. Все это также зависит от веса человека, ведь полные люди пьянеют намного медленнее.
Это значит, что на полное выведение одного и того же напитка разным людям понадобится разное количество времени. Но чтобы примерно понять, сколько часов понадобится, например, для пива или коньяка, используют таблицу выводимости.
Слабоалкогольные напитки, пиво, коктейли, содержащие порядка 4%, выводятся от 20 минут до 2 часов. 9%-11% жидкостям (джин, ром, тоник) требуется от часа до семи-восьми часов, а 18%-30% напиткам, ликерам, портвейнам, домашним настойкам нужно от 3 до 17 часов.
Коньяк, водка, ром выводятся из организма от 3 часов до 30 часов. Все показатели и цифры примерны, они зависят от количества спиртного, массы тела, заболеваний и личной непереносимости в том числе.
Как очистить кровь от выпитого алкоголя?
Спирт из нашего тела выводится достаточно медленно, но верно. Существует несколько способов, чтобы ускорить очищение организма, но каждый из них не дает стопроцентного результата. Так, например, можно использовать народные средства или последние лекарства, но всегда стоит оценивать последствия и не торопиться садиться за руль раньше времени.
В последние годы появилась специальная услуга, которая позволяет быстро встать на ноги поле тяжелого похмелья. На дом выезжает бригада, которая ставит человеку капельницу, и через десять минут приходит спасительное улучшение, а через несколько часов — полное вытрезвление. В таких случаях в капельницах находятся растворы инсулина, витаминов В и С, которые способствуют выведению этанола из крови. Апоморфин стимулирует у больного рвоту, значит, после приема нужно выпить большое количество теплой воды, чтобы прочистить желудок.
Аспирин способствует ускоренному выделению пота, что позволяет быстрее очистить организм. Также, если с почками все в порядке, могут применять мочегонные медикаменты. При этом никакие из лекарств не действуют на печень, так как ускорить процессы распада почти невозможно. Любые препараты должны быть выписаны согласно состоянию здоровья больного, а значит только врачом. Самолечение может усугубить ситуацию и только навредить человеку.
Существуют также средства народной медицины, которые оцениваются ничуть не хуже, чем профессиональные. Советуют пить настои из зверобоя, ромашки, мяты или подорожника – они отлично тонизируют и помогают справиться с похмельем. Также проблему купирует крахмал, поэтому после праздника стоит обратить внимание на картофельное пюре, мучные изделия, крупы.
Полезна будет также фруктоза, которая вступает в реакцию с этанолом: бананы, сладкие яблоки, апельсины, клубника – все они помогут после застолья. Функционированию сердца и почек помогает такой микроэлемент, как калий. Спасут следующие продукты: авокадо, картошка, урюк, финики или кетчуп. В некоторых деревнях и селах выпивают белок сырого яйца – после нескольких штук через пару часов должно стать легче.
Чтобы протрезветь в домашних условиях многие советуют купировать алкоголь кофеином, который содержится в кофе или чае. Крепкие напитки с добавлением большого количества сахара- глюкозы- способствуют быстрому выведению этанола.
Зеленый чай оказывает дополнительный тонизирующий и мочегонный эффект, но выпить его нужно немало. Чтобы выводить алкоголь не через мочу, а через пот, советуют заняться физическими упражнениями, побегать или потанцевать. Такая активность разгонит кровь, сделает человека бодрее, а значит, поспособствует в борьбе с похмельем.
Зачастую на утро после вечеринки очень хочется пить. Каждому знаком чудодейственный рассол, выпив который похмелье постепенно сводится на нет. Но помогут любые солоноватые напитки, в том числе и томатный сок.
Такие напитки восстанавливают солевой баланс в клетках крови и помогают чувствовать себя лучше. Помогает также клизма – она очищает кишечник от остатков алкоголя. Полезны растворы марганцовки, которые вызывают у человека рвоту. Менее радикальным способом отрезвиться будет контрастный душ, чистка зубов мятной пастой.
Препараты для отрезвления
В аптеках можно встретить множество медикаментов, призванных устранять алкогольное опьянении и делать человека трезвым. Но дело в том, что доверять таким лекарствам опасно и совершенно не стоит. Подобного рода средства не могут ускоренно вывести алкоголь из крови, они призваны только облегчать похмельный синдром.
Отдушки, ароматизаторы могут скрывать запах перегара изо рта, но этанол в организме никак не выводится- нет никакого средства для этого. Выведение спиртного не занимает один час, значит и медикаментозные лечения, призванные выводить из запоя, на самом деле только поддерживают работу внутренних органов, которые подверглись сильной интоксикации.
Перед любым употреблением алкоголя всегда нужно знать, что его выведение – не краткосрочный миг, а затяжное дело. Стоит помнить об этом и планировать дальнейшее расписание, учитывая алкогольное опьянение и личностные факторы.
Не стоит злоупотреблять этанолосодержащими напитками, но при употреблении лучше ориентироваться на таблицы выведения алкоголя, которые рассчитаны в зависимости от роста, веса человека и количества выпитого.
